阿燕_b7b2
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瘦身复训第三天

复训来到第三天，早上起来蒸完包子竟然没煤气了，还说来个青菜的也没法烧了，只能用个弥猴桃替上

早餐:一瓶牛奶，微波炉热了下，一个杂粮包，一个鸡蛋，一个弥猴桃

午餐:一碗西红柿肉汤，禾苞炒肉，青菜，半碗杂粮饭

晚餐:还是禾苞炒肉加了点肉丸，青菜，半碗杂粮饭

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