2019-2-23晨间日记

今天是什么日子

起床：5：40

就寝：22：30

天气：雨

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成英语学习任务和遴选学习任务，更文地四十九天，扶贫工作

改进：所有任务都完成地很好

习惯养成：早睡早起，规律饮食，吃苹果喝牛奶

周目标·完成进度

本周任务完成地都很好，早起可以节省很多时间，工作慢慢多起来了，一定科学利用时间。

学习·信息·阅读

阅读了《戒了吧，拖延症》，做了《实用性阅读指南》读书笔记，构思书评。

健康·饮食·锻炼

规律饮食，加强了肩颈运动，不仅可以御寒，还可以舒缓心情，保持整体健康。

人际·家人·朋友

今天对宝宝发了脾气，他很害怕地看着我，看得我满心愧疚，以后一定要好好控制自己的情绪，陪宝宝一起犯错一起成长。

工作·思考

近来，最重要的工作就是扶贫，马上就要接受检查了，这几天一定好好坚持，查漏补缺，宣传政策，完善资料。

最美好的三件事

1.完成了所有任务。

2.反思自我。

3.早睡早起

思考·创意·未来

看到了很多不幸的老人，开始反思自己的教育方式，希望自己孩子积极阳光有爱有担当。正人必先正己，一定要严格约束自己的言行，寓教于行。