A【周检视】20组 朱美琳 D7（190428–190504）❤️有幸遇到易效能230❤️

#20组#朱美琳#周检视打卡

【检视日期】2019.05.07

【90天目标】

1. 每天写下三只（9点前）

2.早睡早起（10:00睡,最迟11点；熏法时4:00起，休息时6点起）

3.每日三省吾身（早中晚）

【运动与健康】

1.早睡早起：两周没有做到

2.运动：两周没有做到

3.饮食健康：两周没有做到

【学习与效能】

1.因为私人的原因，两周的时间基本是颓废的状态，没有去听课学习，但是一定会看微信，从头到尾看完，看哪里是需要我做的，不能因为自己的状态而影响到团队的运作，耽误到他人。

【人际关系】

1. 哎，刚开始恋爱，没有多久就发现对方已婚，真的是.....热恋期被判死刑。纵有再多不舍，还是要分开。因为，有的时候，做正确的事情比你是否愿意，比你心中是否想要更加重要！！！

面对现实，面对真相，是我现在能做的最英勇之举了。

所有的错误和正确，幸运和苦难，才让你成为了你，缺少了任何环节都不会是现在的你了。

祝福他，祝福自己。定能生慧！

【家庭生活】

1.这两周几乎没有和家人视频，在消化自己的事情，前天有视频，看到父亲的样子，觉得自己很幸福。愿时光慢点，常伴父母亲左右，永远爱他们，支持他们，尊重他们！

【财富】

1.保险，还在了解，选择中

【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】

1.思从贤善，亲附上士

2.调节内心，倾听自己的感受，不加评判，一切都是好因缘，慢慢在学习触事汇理

【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】

1.再不想看手机，不想理事，但是还会去处理事情，不影响他人

2.没有什么特别还能做好的，因为在情绪中，需要时间去缓和，和自己和解，相信自己会放下

3.管理陪伴团队成员

【下一步计划】

1.人生：精进熏法，每个人都有自己的习气，克己复礼该习气

2.健康：一周慢跑3-4天，每次5公里左右

3.工作：陪伴，管理团队

4.书籍：每天利用碎片时间看kindle--小狗钱（正在看），看时间每天听几集100讲，或者叶老师其他的课程

5.家庭：每周和家人视频，自己多努力，用行动影响到父母親，侄子侄女

6.人际：善待他人就是善待自己，做一个温暖的人

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