复盘

001我写一篇论文幕布稿（第一稿）做了ppt（第二稿），其中找我先生看了第一稿，并提了意见。当听到不知道你说什么？思路混乱等。我是受到打击的，感觉自己很弱。

002放弃本来计划好的模拟答辩。我没有信心，也就不想告诉先生，下午其实是有模拟答辩的，我本来准备去的。怕在他和其他人面前丢人。之前，类似的事情发生过。不希望得到批评。因为没有把握，信心，做的不够好。

003出去走走散散心，不想自己的情绪影响小小曹，所以，我们一起出去走，风大，就到对面商城，买了面包，奶茶，趁着活动最后一天。其实，对于它家的面包，没有特别好感，感觉一般，偏甜。但是想着还有活动：满三十送三十劵，还是强行买了。

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其实这一天这段时间最重要是准备答辩，可以是我，还是没有去，越来越没有信心。其实我是害怕失败，如果不成功，我都不想去。这种想法，其实一直困扰着我。

还有，我不习惯让别人看我的文，特别是亲近的人，感觉害羞，丢人。这个也是问题。

最后，被活动影响，怕之后吃亏，是否这次会过度消费。如何控制这种销售对我的影响。