2020-2-21周检视（6.0）

2020-2-21周检视（6.0）

做的好的事情：

1.完成了258班的早安分享—《晨间日记的奇迹》

过程：本书阅读3遍，并做重点记录，列提纲，并加上自己的实际案例写稿件。

反馈：比较接地气，具有实际操作性。

反思：对事件的重视程度决定了这件事的最后结果

2.每日的阅读时间基本能够保障，完成了一本书的阅读，接下来需要对书中的内容做总结和思考

听书4本，为锦囊-健康生活方式的海选赛最准备。本周日参加海选赛。

3.听了海容分享的印象笔记的锦囊分享，更新了自己晨间日记的模版，新的模版使记录更详细，而且分出了专门的板块记录。感觉很好。只是写日记的时间比平时稍长了些。

4.每天用手做简易版的一日工作表记录自己的生活，发现了很多自己平时的很多问题。比如：一直把健康列为重点关注的内容，但实际行动上却没有体现。只有行动才能达到目标。

5.引导儿子起床后第一件事：做今天的计划。坚持了一周。在家学习对孩子对家长来说都是挑战，积极面对，积极解决。

6.周一召开了第一次家庭会议，主题是感恩，发现大家都说得比较笼统，没有具体到事件上，烂开始吧，期待好结果。儿子提议最后加上了才艺表演。

反思：如何表达感恩需要练习和引导。

总结一周的不足：

1.对健康的重视停留在意愿层，任何事情都会把运动的时间挤掉。需要用积极的行动证明健康的重要。

2.在报名锦囊后情绪上有点焦虑，不知所措了。在听了很多教练的锦囊分享和才哥交流后，马上采取行动。拖到了最后两天完成锦囊的文字稿。

3.在儿子没有按照计划完成作业时，会着急，会有点控制不住自己的情绪。

下周计划：

第二次家庭会议（周一）

锦囊海选（周日）

乐读社共读

运动3次打卡-7组

义工团的培训：

欢班、自强班长、海容

框架➕主要提纲