《放弃的艺术》

这些年励志的书籍谈到的最多的一个词可能就是“坚持”了，诚然，坚持有时是成功之路上的一条重要途径。

孰不知，有时候放弃也是一种成功。

在《放弃的艺术》里作者就阐述了一种实现目标的逆向思维方法，帮助读者有策略地做出积极改变。

有时候我们真是不撞南墙不回头，坚持就成了压死骆驼的最后一根稻草。明明知道方向不对，可还是不想回头，转变方向，这是为什么呢？

1.评估偏差，人往往会高估自己，高估自己的能力，高估自己的运气。

2.承诺升级，不相信失败，觉得这一秒败了，下一秒就可以赢回来。打麻将者是这种心理，玩游戏者也是同样的心理。

3.可得性启发，看过的书或身边的人都在说坚持，你还好意思说放弃吗？

正确的放弃是摆脱不合理的方向、方法，掉转方向，朝着大路进发，书中讲到“目标脱离三部曲”来帮读者开辟一条全新道路。

1.释放情感。不要压抑自己的情感，该哭哭，该笑笑，也许放弃的当时会很痛苦会有挫败感，但是想想放弃是为了将来更好的发展，未来一定会比现在好，自己就会变得很理性了。

2.识别动机，是接近型还是回避型。在放弃之前，想明白做事的动机，当初为什么这样做，想达成什么样的目标，想明白了，自然就会朝着目标大踏步前进了。

3.以新代旧，就是以新的想法代替旧的想法，把新计划写出来代替旧目标，注意力就会转移到新计划上来。

当你想要放弃时，不要痛苦，不防试试这些方法吧。