昨天下午吃了一斤多提子，晚上吃了一斤多葡萄。都没有洗，就急匆匆地一个劲儿往嘴里塞，好像没吃过一样。我这是太心急了的表现啊，吃东西讲求慢，重在品尝。另外，这是否也说明我的心里有点急躁呢？并且一次性不要吃太多水果了，合适就好。最重要的是，不要有撑的感觉。还好，我剩了一点点给朋友。这也告诉我，多记住分享。
昨天坐下来花一个小时左右完成了两页A4的笔记，并且小睡了20分钟左右，我安静了100分钟左右，这是一个小进步。
不知道为什么，早上读英语的时候一直在想中午吃啥，这让我不能专注。后来在便签里设置了提醒: 中午去吃滑肉罐罐米线。并定了闹钟。好像也没有起到太大作用。还为这种小事情纠结，太不应该了。
不过吃东西还是要想好，要选择自己喜欢的。但是计划赶不上变化，也不一定非要很早就定下来必须吃什么，只是在准备吃饭的时候一定要想好就可以了。其实我就是想确定好就安心学习的，然而选择太多往往导致无法迅速做选择。这就是选择困难症吧。不过我还是要学会灵活变通才行，不能死脑筋，更不能钻牛角尖。想想人生大局，就不会为什么小事情纠结烦恼了，凡事要看得开。
晨跑调节到了90分钟之内，这是一个小进步。
我也不知道再给自己上思想课算不算是浪费时间了，利弊也分析够了，现在自己最需要做什么也非常明确了。无数次提醒自己，23岁了，大四了，成年人了，健康，快乐，独立，自由，责任，义务，经济来源，学习，工作，娱乐，父母，朋友——这些人生真正重要的，才是我应该时时刻刻放在心上的。用它们鼓励提醒警示自己，我到底应该如何去生活。
看到那些考研的同学，坐满了整个教室。大家都在为自己的前途努力奋斗，做着各自应该做的事情，不存在是否有意义，那是责任，是对自己负责，是自己人生的一种选择，生活就是那么过来的。一个人不能没有学习，不能没有工作。人生来就有一种使命，那就是做事情。只是“事情是什么”对于我们每个人来说或许存在差异。
静下来安心做事。
想学手帐课程。虽然手帐很简单，并且很有意思很精彩，但是觉得跟着课程学习比较有系统，不至于自己瞎忙。用手账做读书笔记，写日记，让自己内心的想法和平时的生活以及努力的成果都视觉化，比起用手机记录更加实在。而且我发现自己记在手机里面的东西其实很少去看。
真正有价值的东西都是要花钱的，因为它们值得。这个手帐课程169，我需要再三考虑一下。
学校这边的天气特别奇怪，总是下雨。
我发现自己要学的东西太多了，真的不应该把时间浪费在走路上面了。倒退着走对我来说并没有任何意义，至少现在真的是没有意义，虽然我是边走边学习，其实也许这样的学习并没有效率，或者效率不高。另一方面自己的身体也不允许我再这么走下去了吧，看看周围有谁像我这样呢，我要在国庆节之前把自己养得面色红润一点，至少不能减少体重，不能面容消瘦，不然妈妈又要伤心又要骂我。我应该让自己的身体一点点长起来，身体才是一切的本质，才是革命的本钱。所以我要停止并减少一点活动，虽然这样说了很多次了，但也只是偶有作用。我为什么就不能去尝试停下呢？我会发现不倒退着走，一切都不会糟糕，反而会更好。那我就尝试着去改变吧。
一定要保证至少7个小时的睡眠。
看到专业任务书，感觉自己一点也不会。我到底要做什么？我学这样，学那样，尽学一些没有用的，专业却始终不去花心思下功夫。也不是说我平时学的都没有用，只是我应该花一些时间用心学习专业知识，现在我还没有进入专业状态，没有给自己一种专业气氛。不会做就去看案例啊，去参考大师的作品啊。自己不会，又不努力，怎么能有进步呢？本来大三上期的时候就已经进入状态了，设计已经有些进步了。结果后来耍了一个学期，把专业感觉都弄丢了。这说明自己不是不会做，专业学得并不差，花一些时间去努力，去看，去分析，去思考，去画，是可以进步的，可以做得不错的。那我为什么不这样去做呢？其实自己还是比较喜欢专业的。
我出生理科，却有着学文的兴趣。看看吧，英语，日语，都是一些语言学习，感觉都不用怎么动脑。难道是因为简单我才去学它们的吗？不，当然不，这一点可以肯定，我的确喜欢它们。我也同样喜欢学理，喜欢思考。只是我的时间安排和分配不合理，存在问题。所以我应该尽快调整过来，把时间花在值得的事情上面。
今天上午心神不宁的，学习很不专注，因为一直在想中午吃什么。我觉得我应该把饭点调到正常时间，平时接近两点了才吃饭，有时甚至更晚。还有，要改掉饭后犯困，精神不振这个习惯。这样的话，早点吃完饭也许就可以更安心地学习了。另外，中午一定要吃正餐，健康饮食。
早上说去吃罐罐米线，是因为在下雨，可以顺便回寝室，但是中午雨停了，又可以不回去了，也就是说可以去之前一直打算去的那家店吃砂锅。看吧，这就是计划赶不上变化。
学习不进去却勉强自己学习，这样似乎只是在浪费时间。心里很不平静，这说明我现在的生活方式一定存在问题，一定有哪方面要改正。如果我改变自己，学习就会更有效率，生活也会更加舒服。
平时搞什么高效啊，节约时间啊，自律啊，争分夺秒啊，可是我发现自己意志力是非常弱的。好多时候自己就是在随波逐流，不思进取，在放纵自己，在得过且过。计划好的事情，到时候没有完成也不会去的管了，然后在心里对自己说，算了。人就是这样。哦，不，并不是每一个人都是这样。
不专注，我觉得这应该是我没有落实到具体之处学习的原因吧。
比如做设计，我就去设计啊，我应该去看任务书，去找案例，去分析思考，去动手画。
做手账笔记吧，那就坐下来，摘抄记录写心得画插图都可以。
整理一页英语笔记，就安安静静边抄边思考边记忆。
还有日语，单词，语法，句子，整理了吗？
Excel，PPT，操作技巧去实践了吗？总结了吗？
九宫格，思维导图，画了吗？做了吗？
这么多事情可以做，我却不去完成。开学两周了，书也没有，我这学期是要干什么，打算重修吗？打算降级吗？学费已经交了，怎么过这一年就是我自己的选择了。都已经觉得上学期是浪费掉了，这学期还在这个样子，我难道不应该觉得惭愧吗？不应该觉得自己很不懂事很不负责任吗？
原来那些鸡血都是白打的，我总是需要不断地给自己新鲜感，新鲜想法，新鲜事物。当时的确是一阵小激动，各种学习方法，时间管理法，内心期待不已，说开学了就好好安排计划各种任务。然而事实是，我到现在也没有做出什么有意义的改变和计划，甚至一些笔记再也没有去翻过。
我怎么能这样呢？我不能放纵自己，不能自甘堕落啊。没有谁比谁更优秀，只是各自的优势不同而已。生活方式也可以不同，但是要适合自己。
是不是每天给自己定的杂七杂八的学习任务太多了，而且都是一些摘抄背诵朗读的内容，都没有怎么思考，并不能让我有多少进步，所以导致我经常没有很有效率地完成它们，还养成了迁就纵容自己的习惯——在没完成的情况下，草草了事，或者直接对自己说“算了”。