情绪日记04-愤怒、发火、吼叫

1.看完书,让孩子去尿尿,然后回来睡觉,孩子要看书不去,我很累很烦,商量几句后发火,吼叫怎么那么难!孩子马上说妈妈我去。内疚!

2.午睡前学英语,一直都是我学,孩子蹦蹦跳跳的,不跟着我得节奏,今天他反复的再问问题追究一个小点,让我无法继续,我很急躁,呵斥他,“好了!”,他说小点声!

3.给孩子洗澡,不让洗头,趴着坐着躺着,什么姿势都不行,最后勉强站水里,用湿毛巾沾着水洗,结果小家伙从头哭到尾,多次要抱被我推开,我气氛的一直在说伤害的话,你真是我祖宗,最后洗完要看动画片三番五次不是想要的时候,我彻底暴怒了,大声训斥安看不看,拒绝孩子用手机看的要求,吼他,要么不看要么用Pad,最后他自己选了鸭子的看,安静了下来。

我在愤怒的时候,只想吼叫发泄,一点也不快乐。见不得孩子有情绪。

4.愤怒:中午学习时,计划听完半小时的课就回家吃饭,这时候二大爷打来电话让我给他家鸡加水加糠,我因为不能继续学习了,愤怒的骂,蹦着使劲的跺脚!

5.孩子刚睡醒,赖赖唧唧的,抱着不下去,听姥姥提起了中午要吃炒面没吃到,执意要吃炒面,我想着一会吃饭再吃,要不然他又不吃饭了,结果闹起来,我安抚不好使,生气的,给了炒面,嘴里严厉斥责,别动,动了不给你。——我为自己屈服而生气,也为无法安抚好孩子而生气。胸口堵。

6.怒吼:都三点多了,孩子还是不好好午睡,听到走廊有声音,就自己开锁出去了,我暴怒!怒吼!

7.哄睡一小时还不睡,要起来尿尿又吃东西,火了,发怒吼叫,哄睡两小时还不睡,拉粑粑起来游荡游荡的,气愤的穿衣服要走人,孩子抱大腿哭不让走,自己也觉得这样甩给婆婆不好,于是严肃告诉孩子,我要看书你不打扰我我就不走,于是,他在床上翻腾我在旁边看书,半小时后睡着。

8.健身房没有给我办暂停两个月,让我浪费了时间,还不给我找回来,我火冒三丈

9.早起陪着孩子玩亲密看书,之后要吃饭了,他借由吃鸡蛋羹听故事不停的赖赖唧唧的,我强忍了十来分钟,化为一声怒吼!孩子吓了一哆嗦,我强吸几口气,抱着道歉,孩子没说什么继续要听故事,我把怒气化为对天猫精灵的怒吼摔打,最后孩子要求看动画片,我火气大的不得了,赶紧放了走人。

走的时候跟婆婆说话,她拉拉这脸看都没看我,我闭嘴转身就走,边下楼边骂,死劲死劲的骂,恨,特别的恨!恨她的态度,恨她跟以前一个德行!

10.老公带孩子出去碰见朋友,跟人家说我学什么要干什么,我大怒,摔筷子走人,我讨厌老公泄漏我的隐私,讨厌别人知道我得事情。

11.让婆婆带孩子在滑梯那玩,前脚刚打完电话说我要过去了,后脚就带孩子走了还没告诉我一声,我瞬间狂怒!想杀人的心都有了,质问她怎么不等我,她说要天黑了,去你妈的,你就是惦记早点回去给你儿子做饭,吃死你们!偏偏她接了电话就给孩子,自己不接,妈的我火发不出去。然后我就边走边骂,往死里骂!——我在气什么?气她不听我的安排不听我的控制,我失去了掌控权!与我设想安排的不一样有变动,我接受不了变化,狂怒!我需要她们听话,需要她们听我的!

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