2020年1月计划、周总结01及下周计划

【2020月计划】

2020年1月计划

【2020周总结 01】

【时间】

1月6日-1月12日

【健康】

早起：本周7天早起4天

周早起检视

早睡：本周7天早睡1天

周早睡检视

跑步：本周跑步1次，距离5.23公里

跑步检视

波比跳：下周开始执行

【学习成长】

读书听书：听了《Okr》工作法

相比Kpi考核工作，自上而下的下达指标考核，Okr工作法则是自下而上，员工自己根据目标思考如何完成，如何更多的效益，值得自己深思与研读。

易效能学习:无

PPT学习:无

【休闲娱乐】

无

【工具】

效率手册：

效率手册记录

坚果云：无

Omnifocus：无

【工作】

见效率手册

【家庭】

本周重要日子：我生日（1.12）

生日简图

      这是第一次和外婆一家人一起过生日，外婆、外公、大舅子、准舅妈、老婆以及女儿，我们在一起吃完火锅后，继续吃生日蛋糕，难忘的一天，生日快乐。

陪女儿早教：无

【社交互联】

本周新添加3好友名单：思源、源祝、剑诶，接下来将进行深入交流与沟通，学习更多知识。

【财务理财】

无

【不足】

本周没有做到自己规划的运动量与运动次数，习惯的培养仍需要开始两分钟懒惰的克服。早睡问题严重，需要克服刷手机以及晚上时间的更合理安排，早起还可以，但需要更清楚早起清单。

这周因工作原因，晚上陪伴家人仍出现要一边培，一边忙的情况，需要提高效率。周日因工作加班，也没有时间陪女儿去上早教，下周一定要去。

本周工作量比较大，时间安排得更及时，效率得提升。

【下周计划】

见效率手册