读《极简的力量》

19年开年第一本《极简的力量》

书读完除了内心有触动，还需真实采取行动去落实。书中传达的本质信息“无论生活物品、互联网信息、思维情绪，不要就删，留下最重要的”。也就是时刻明白：

1.何为你所重视。是重视的，故耗费时间精力去经营，若否，则无需消耗成本去维护。（但现实偶尔会本末倒置，这是需要遇人遇事遇选择时自我提醒的）

2.精简你所重视。精力有限，若同时有多“重视点”，则大多不可能同时顾及多方。所以短周期内明白本周周期的1、2个目标，将关注点放置于此，易实现。

而就物质极简、信息极简、精神极简、人脉、处事、欲望6各方面，

物质极简

1.N款同类便宜商品 VS 1个一款内心所喜；以品质追求优先的极简策略。（不是买不起贵的而资金是都消费在次之的商品上，且重复购买）

2.理性消费，是否刚需且不去购买重复的东西；以节俭态度的极简策略。

3.陋室铭，衣食住行均可思考执行；高质量陈列，而非N同款低质成山。

信息极简

1.消耗在手机APP、公众号、朋友圈社交的时间越多，自我满足感、自我获得越低。因为信息是浏览不完的，低质大量的无效信息吞噬时间，大脑闪过无痕。

2.APP、公账号极简，来回切换APP无益；focus on one thing，例如读一本书；

3.控制你所能控制的，力所不能理不要强求，否则自我痛苦。

精神极简

1.精力管理的重要性；合理安排精力，家庭、工作、爱好，更重要的安排精力给自己，与自己对话独处；吾日三省..（工作消耗太多精力而无从顾及家庭）

2.生命有限，请阅读经典（请探索更多未知；接触更多美好）

人脉极简

处事极简

两分钟原则；不把小任务堆积。四象限管理；

丢掉无用的，留下对自己至关重要的；保留必需的，重要的，舍弃无用的、无价值的