放纵背后的潜意识

          连着有4个晚上,我打破了不吃宵夜的习惯!因为坚持了一个月,所以破戒吃了什么,印象尤其深刻!

      时间是上周六,没来得及吃晚饭,所以胃疼,下班去吃了几个馄饨,垫了垫,缓解一下胃痛的痛苦!周日晚一大碗炒饭,还是因为没来得及吃晚饭,怕再次胃疼,所以,得预防着!这周一还是周二,小小一碗炒饭,不是因为怕胃疼,是馋!昨晚,一小碗蔬菜麻辣烫,是饿还是馋,是馋,最后,我得出的结论是仍然是馋!那今天呢?一小份臭豆腐仍然是因为,馋!

        结合以上的分析,总结了一下,一个人的习性反应是经年累月所呈现出来的!吃东西是因为饿,还是因为馋,大部分人是不会刻意去深究的。想吃就吃,反正外卖很方便!但,大部分原因则是出于馋!

        在《谷物大脑》里面,有一段描述,说到:人体其实不需要太多的食物来维持生存条件,我们的胃也很小,根本不需要消化大量的食物来为人类提供繁衍的条件。那人体为什么要不断地吃呢?这里需要举个例子:

你可能感兴趣的:(放纵背后的潜意识)