2019.09.27 日复盘 —玉：青少年生涯规划师、正面管教、优势教育践行者

9月关键词：健康、断舍离、输出（青少年生涯教育、正面管教、优势教育）、亲子家庭教育

幸福度：5分，成就感：6分

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一、重要事件

1、健康：早睡早起、拉伸、冥想、定计划、学习、早餐、午休、挺拔体型、乐观心态。

收获、想法和下一步行动：坚持！保持自己良好的体型和心态，即使体重不能减。健康挺拔的体型很能展现一个人的气质和品格。我希望能通过这种身形展示我的内在。

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二、小确幸

1、亲子生涯：和孩子视频，聊他的明信片项目，不能参赛，孩子很不以为然，我很失落。鼓励他、引导他，更多地投入和坚持。孩子愉快地答应了，同时叮嘱我，不要担心他，照顾好自己和做好工作，感恩。

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三、自我觉察

1、因开了大半天的教学评估工作会议，没能去上海陪伴儿子，内疚，安排好阿姨照顾他，一直怀疑自己这样的全方位的衣食住行的良好安排，对儿子的成长是好事吗？需要反思。

2、评估会议毫无效果和效率，我该思考自己以后如何提前控制，避免参加这种耗时费神，还得承担莫须有责任的工作。

3、远离垃圾人，发现自己对人的品性的感觉特别灵敏，正如我的第一优势所测试出来的：体谅、之后交往。今天的几个鲜明例子

A.教学评估会议上，看着某些说话没有水平、没影响力、只想着推卸责任的领导，软不拉几、推皮球打太极在会议席上，真觉得浪费生命。

B.B.会议结束后，郁闷地回家，没能去看儿子，很愤怒。看到某小领导SU发来的所谓慰问信息，不屑一顾，而随后十几分钟，接到GUOJIAN老师的来电，说跟我合作支撑材料，有体谅天赋、雷达式的敏感力的我，就意识到SU的两面性，和我几年前听到他和LUSHUJI电话的谄媚一样。以后一定要提防。

C.挺佩服自己对GUOJIAN老师的沟通，明确自己不能再揽事，善意友好地把SU和GUO想推给我的皮球，满怀笑意和真诚帮助地推回去了。

D.晚间CHENXILONG副会长来信息质问，为何不参加聚会，丝毫不看我的伤口和安慰，伤心气愤，还是控制住自己，牢记目标，和善而坚定地，发了一张受伤照片，快速撤回，告知伤口未拆线，但他还是没有任何安慰。做人的基本的善良和同情心、甚至礼貌都没有，这种所谓的、只顾自己私利的领导，千万不能理会。

E.如何避开和拒绝那些自己能明显感知到不善良不厚道、缺少能力的人呢？如何让自己能和善而坚定地SAY NO,这个话题值得分析和研究，甚至撰文写，大部分人是因为自己的不够强大，不敢说。所以，先让自己强大起来。

F.今晚看了沈南鹏、吴小莉、韩小红（慈铭健康）、王秋杨（今典资本）专访，沈确实很帅，儒雅、很有魅力，但高效、朴实。数学学霸，交大校友，英文发音似乎不是特别好，女儿绘画 给家庭成员做的T恤 DON’T WORRY,BE HAPPY。给家庭成员定制T恤。

为什么这么独到的眼光，投资互联网如此成功。从别的投资人怎么帮助别的创业者，你也能学到怎么帮助别的创业者。

做自己喜欢的事情！从携程、如家退出，

办公室里放女儿的素描，我也要放儿子画的画。

我的启发：五山 作为文创的基础。公众号，相关周边产品，与餐饮，与南通、与五山联系起来。

交附的宣传。

做自己，企业也要做自己。家庭也要有品牌文化。

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韩小红，胃癌中晚期，本来是最多2年存活率，20%概率，但竟然依靠对父亲的爱，对企业的责任、对家庭的爱，坚持已经活了15年多。钦佩！

她努力培养女儿独立的个性，逼自己变得男性化，粗糙些、看大局，这也是我急需提升的。

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爱自己、爱生活、勤复盘

美好生活从减法开始！

（感谢努力的自己，今日记录1480字，用50分钟）