再谈学习非暴力沟通的秘诀

——魏君学习非暴力沟通心得

马歇尔说：学习非暴力沟通的秘诀是：练习，练习，再练习。我想“练习”有两层意思，一是指非暴力沟通的一些过程，二是指不断造访这些过程的行动。就如同学习太极拳中，套路和每天打这些套路。这意味着，学习非暴力沟通需要假以时日，才会显示出它的全部潜力。其关键在于练习，在于我们带着开放和好奇的心态，投入到“练习、练习、再练习中”。有道是：功到自然成。

不幸的是，我们太善于用脑，好像是搞明白了，非暴力沟通就学成了。于是，我们急着去了解非暴力沟通是什么，其每一个过程又是怎样神奇，行施这些过程会有什么美妙结果，等等。甚至在练习中，去强求某种重要的结果（神奇和美妙），以证明自己投入时间和精力没有白费。其实，这样恰恰相反，欲速则不达。

学习非暴力沟通另一个秘诀是：慢下来，慢慢来，慢慢来会比较快。这提醒我们，学习非暴力沟通，只要用功，它是水到渠成的事，急不得。就像老祖宗告诫我们的：“书读千遍意自现”，“拳打千遍理自现”。