单身狗福利：《恋爱先生》教你科学恋爱

想必最近大家都被一部电视剧刷屏——《恋爱先生》。

剧中有很多把两性关系从心理学，行为学的角度进行科学诠释的片段，并且在“恋爱顾问”的帮助下成功捕获自己喜欢的人。我整理出以下最为经典的台词，随手解救单身狗，都是知识点啊，敲黑板，记住喽。

你知道爱是怎么发生的吗？

爱情这个词，绝对不是虚幻的、精神的，而是客观的、物质的，是一系列化学反应的结果，每一次爱情的发生，都分为三个阶段，而每一个阶段都受制于特定激素的影响而发生。

第一个阶段的重要激素叫苯基乙胺，是一种大脑分泌的神经兴奋剂。当你对一个人产生意乱情迷的感觉时，爱情的萌芽就发生了。而第一种激素最需要的就是时机，一个特别适合的场合，或者一场浪漫的邂逅，都是最有效的。

第二个阶段的决定因素叫多巴胺，也就是我们最熟知的快乐因子。听一首喜欢的歌，多巴胺可以分泌到30%；吃一顿美食，可以分泌到60%；当遇到一个你喜欢的人，多巴胺就会分泌到100%；如果和喜欢的人发生了肢体接触，多巴胺的分泌就可以达到200%。所以说，爱情带来的快感，是没有替代品的。

进入第三个阶段，也就是让一段关系被确定下来的关键激素叫去甲肾上腺素。这激素支配着你的身心，让你强烈渴望与这个人发生肢体接触和亲密关系。

好，当明白了这些基本原理，接下来就是实际行动了。

很多人单身，原因无非两个：懒和穷。有的人又懒又穷，有的人二者只占其一。

这两个字可谓是相辅相成，关系呈正比例函数。但凡是稍微勤快点的，都不会太穷。能够正常花心思打扮自己，改善外观形象，境界高点的还会通过各种渠道提升自己内在涵养是最基本的要求。

都说“始于颜值，陷于才华，忠于人品”，外在形象的改善就是最先也最容易的突破口。你连自己男神女神的注意力都吸引不了，更别说后面的发展了。

别怕浪费时间，经常逛逛时尚社区，网上教穿搭的教程直播那么多，随便学习，相信每个爱美之人都会领悟到精髓。也别怕花钱，实在不行，勤快点，货比三家购买到合适的划算的服装配饰也行。

不要觉得不是自己平常的风格，不习惯穿不出去，这也是一种突破，过了心里那道坎，你就会发现新天地，觉得以前的自己真是土到掉渣，扔人堆里根本就毫无存在感和竞争力的那种。

改变是日积月累，潜移默化的，会渐渐形成一系列良好的习惯。

然后勤快点，有事没事去你的男神女神经常光顾的场所去溜达，有机会说到话，也不要一下子口无遮拦说太多，适可而止，吊足胃口，给下次接触铺条路。

如果有机会一起吃饭，看电影那就是最好不过的了，这样的场景下多巴胺会大量分泌，人一旦快乐，什么事情都好办。

最后，这一来二去的，关系熟络，更进一步并不是梦。发生肢体接触，是动物最基本的需求，这不丢人，但一定要控制力度，掌握节奏，不可强行发生肢体接触行为，否则会功亏一篑。

说到这里，有些童鞋的心思不要打太歪，所谓肢体接触，有很多种，牵手、拥抱、亲脸颊、亲额头、亲吻、抚摸、结合......这是一个循序渐进的过程，也不能一次性全都完成，肢体接触行为的发生，也要循序渐进。

当然了，有些单身主义者就不在考虑范围之内了。

想摘掉单声狗的头衔，这个意识要非常强烈，伟大的马克思曾说过：意识具有能动性。意识足够强烈，会驱动你去付诸一定的行动，然后自学成才，事半功倍。

当然了，如果你尽力最大的努力还是没能得到想要的结果，那么同样也恭喜你，你算是入门了“恋爱”这门学问，迟早有一天会在重复复习下考试及格的。