国奥越野U10-7.14训练总结-福建·晋江校园足球夏令营及教练员培训班分享

7.14周六，国奥越野U10备战第三十五届百队杯，训练以定位球练习为主，并与国奥越野U11B队进行了友谊赛。训练最后强调了百队杯的目的，希望队员们珍惜这次北京传统赛事的机会，每场比赛全力以赴，突破自己，每个人都要有拿球的欲望，都要有喊和交流。每个人都是场上的主人翁，每个球员都要争当赛场的NO.1。

7.16周一至7.17周二，晋江夏令营活动，每天早上7:30-9:30进行，活动组织形式是以足球节的方式进行，孩子们分成五个小组，场地分为五个由游戏，反应速度练习，1V1练习，小场地比赛，5V5正式比赛组成的活动区域，每个教练负责自己的活动区域，活动时间为15分钟，之后，五个小组的孩子们，顺时针轮转到下一个区域，让每个孩子们都能体验不同足球训练内容，享受足球的快乐。

7.16周一至7.17周二，教练员培训活动，每天上午理论课，下午实践课，7.16周一，教练员培训第一天，理论课主要讲了里昂青训的哲学理念和方法论，以及技术、战术、身体素质和心理四个维度去考虑青少年的发展。实践课中，通过让教练们体验传统青训的练习方式和里昂青训的练习方式，让教练们对先进的足球理念和方法有一定是了解。

7.17周二，教练员培训第二天，理论课主要讲了一堂训练课的组成部分，以及教练员应该怎么做计划，其中包含年度的计划、半年的计划，季度的计划，月计划，周计划。上午实践课中，向教练们展示了一堂完整的1v1为主题的训练课。下午实践课，按照热身、比赛1、练习、比赛2，放松，五个训练内容的组成部分，由五位教练分别进行了实践课的展示。每位教练都很认真的在参与，在这过程中，将理论结合实践，再从实践中学习，教练员培训班有计划的进行着！

上报纸了！

与队员们合影

指导球队

青春飞扬

周计划

各个球队的周计划

一节课的训练计划

各个年龄段的年度计划