【高效阅读】D12 时间管理

坚持高效阅读，持续锻炼精英思维。

宇宙公民坚持高效阅读的课堂训练，这是第十二期的分享，下面是今天的收获。

上节回顾：「好奇心驱动力」告诉我们生活，要一直保持学习的热情，才能持续探索事物边界，提升认知。

本期分享：《时间管理》

F1 时间管理，管理的是什么？

找回时间掌控感；建立时间观念：努力减少时间浪费；感知时间和变化，并掌控它。

F2 为什么要时间管理？

时间不够用，中国人均使用手机时间为一天三小时；减少时间浪费，增加自由时间；提升自我，成就梦想。

F3 怎么规划时间管理？

一、记录

1、纪录日程：纪录一天当中在每件事情什么花费的时间。

（例如：笔记本写清楚每件事件的起止事件。）

2、反省：需要去分析对比总结，分析为什么事情消耗时间长？好坏都是因为什么？—。—找到无意识的时间浪费

二、规划方法

1、短期规划

拟定当天完成的事项和纪录未知突发事项，根据拟定计划分配和应急事项协调、分配到天时间。晚上依据分析总结原则进行复盘。

2、长期规划

按月为周期规划要完成什么样的目标，体现目标感。

3、减少浪费。

提速：提高做每件事情的速度，尽量压缩时间，同时要保证质量；

减少，减少额外的浪费，减少没必要的事情。

三、行动清单

按照重要程度优先划分。

四、认识

最重点：在于自身，自己的潜意识要告诉自己有效率的活着。

管理时间是为了更好的成为自己。学会取舍，先做对目标有益的事。

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最后，宇宙公民告诉我们：敢想敢说敢做，成长不怕围观。去做，就会改变！

✍️输出，才被看见。

赋能他人，才能成就自己！

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