日更13:圣诞跑起来

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今天参加了咕咚线上第一次5KM跑。

感触颇多:

1.平时习惯了在跑步机上跑步,现在落到实体场馆跑步,反而有些适应不良。在家,单衣穿着就足够,在外面,这两天降温了,穿两层,起初还有些冷。尤其是,迎着风跑,一直流鼻涕怎么破?这就尴尬了。

2.在家干扰因素少一些,在场馆跑,干扰因素比较多。不能专心一致的跑步。

3.由于被大宝传染了,开始咳嗽,身体状态不佳,也没有做好准备。毕竟第一次一次性跑5KM,没有经验可借鉴。

4.最后要感谢我的大宝,给我加油,帮我数圈,虽然有手机计数,但还是觉得好暖心。最后还陪我跑了三圈。嗯,大宝,今天的你还是很帅滴,尤其换了新发型,还以为又多了一个儿子。。。

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