遇见更好的自己——与徐教练的第二次约谈

        4月28日上午，我和徐教练进行了第二次约谈。互打招呼后，我首先对徐教练表示感谢，感谢徐教练无偿送“樊登读书会”的会员卡，又对上次约谈进行反馈，谈了自己最大的收获——放松，这样思维才能打开，才能有意想不到的收获，然后就今天的话题“如何打开心结，改善关系”这一主题进行谈话。徐教练没有直接告诉我如何打开，而是循循善诱，不断地提问，不断引导，你目前对自己的心理状态满意吗？满意度是多少？如果心结打开了，你的心理状态是什么样？有何改变？你的行为上又有那些？你对自己目前行为状态的衡量度又是多少？在徐教练不厌其烦的点拨引导下，我觉得现在的心理状态是放松的，是没有任何戒备的，是敞亮的，是没有心理障碍的……不知不觉一个多小时过去了，由内心的需求，谈到精神上富足是别人夺不走的，我们顺势敲定了下一次约谈的话题“价值与追求”。

      约谈结束后，仔细回顾和教练的谈话内容的细节，好像对“教练”一词有点感觉了，不在像以前那么陌生了，对徐教练之前所提到教练是陪伴、镜子、手电筒有了一点理解，虽然现在不能更全面、深刻的认识与体会，但也如徐教练所说，在教练的陪伴下，去发现和挖掘自己的优势与潜能，让自己的各个方面能成长与收获。