2018-06月-02日（周末）31自我调整合理分配时间

感赏孩子周六早上起床觉得睡眠不足，从上周睡眠不足课堂效率不高总结自己要调整课外课时间，中午给我打电话中午吃啥建议中午买那些菜（辣椒炒牛肉丝、空心菜、韭菜炒鸡蛋），他在家里把饭煮上。回去他没能及时淘米，在我的提醒下顺利把饭煮好了。等待饭菜的时间儿子到书房主动完成英语课外题。做完题我们边吃饭边看娱乐节目，过去的观念里电视和手机就是“狼外婆”是来抓孩子的。通过参与和陪伴深刻体会到孩子也是要在学习之余适当放松减压。每个节目里的情节相互间的配合最后的总结也是一个心灵的引领。

感赏虽然课外课时间调整但是吉他、篮球训练还是必须坚持的。

感赏周六晚上早睡，周日课堂高效率，积极互动，完成作业训练。每周的作业、复习完成后游戏时间按计划时间进行，按时结束。睡前整理好第二天的所有物品顺便也把复习宝典放进书包后和我撒娇给他按摩颈肩放松。借机会灌点鸡汤减肥运动和参与家务的行动每天都能跟上就更完美了，他也表示认可。按摩放松后给她把指甲修剪后带着满足感进入梦乡。

感赏老公及时改变自己接纳孩子的现状。

投射儿子积极参与运动和家务！

投射儿子合理分配时间，保护好自已的眼睛，控制好近视度数！

投射我和老公多看孩子优点，及时给予鼓励！