一个“认识自己”的超实用工具

古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“认识你自己”，哲学家苏格拉底常用这句话教育弟子。“知人者智，自知者明”。可见认识自己有多重要，它可能是人生之中最重要的问题。

方也知行笔记，写作成长

不断提升认知、一步一步深入地认识你自己，是我们奋斗的大前提，没有这个大前提，我们的一切努力就好比“无头苍蝇”似地乱撞。只有当我们真正认识你自己，清楚明白自己想要什么，才能选对努力的方向。要知道“世界上最没有效率的事情，就是以最高的效率去做一件根本不值得做的事情”。一个人如果不知道他要去的地方在哪里，他就永远到不了那里。

举个简单的例子：今天你乘出租车出门，上车后，司机问你：“去那里？”你说：“你自己看着办吧。”这时候，即使是开了几十年车的老司机，也没有办法送你到你想去的地方。司机只知道如何选择最佳路线把你送到你想去的地方，他有驾驶的方法、手段和技巧，但至于把车往哪里开？哪里是你想去的地方？司机并不知道，这个只有你自己才清楚。所以，如果连你自己都不知道你想去哪里，你就无法告诉司机往哪开，也就当然到不了目的地。

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02实用工具——“格物致知法”

“认识你自己”很重要，却又是如此之难，不然也不会有这么多哲人先贤锲而不舍、孜孜追求，而我们普罗大众不具有哲学家那样的思辨能力，要想直接通过抽象的内心世界和大脑运行去认知自己，简直是天方夜谭。

哪怎么办呢？——方法总得比问题多。我们不妨转变一下思路，借由从《大学》里“格物致知”这个词的获得启发（百度的释义是，推究事物的原理从而获得知识），提出一个“格物致知法”，即：反观自己对待处理事物的态度，来认识自己。”，也就是通过对一个一个“有形”的物质事件来反推人们加载在其身上的“无形”的思想意志，然后分析找到背后的出发点，从而逐步地认识自己。这有点类似推理中经常运用的从“个别到一般”的归纳法。

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具体是怎么样呢？——其实很简单，就是“家居整理”，从看得见，摸得着的物件开始。

千万别小瞧它，要知道大道至简，表面上看，家居整理是个简单的家务活，但往深处研究，你会发现它其实是关乎你人生观、价值观、方法论的东西。家居整理的过程，就是“自我认知”的思考过程。

家居整理给你一个认识自己的抓手，让你可以通过对家居物品的整理与盘点，反思你当时选择它、购买它、使用它、处理它背后的思维方式，从而反思自己的内在需求。你对待物品的想法、态度和方式，都是对你认知的真实反映。

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03家居整理——“5个准则”

在整理的具体操作上，我们可以采取整理达人敬子提出的物品取舍的5个准则，即：“5个不”：

第一，不使用超过一年。

第二，不需要。

第三，不舒服。

第四，不合适。

第五，不心动。

这五条准则很简单，操作也容易，但其中的关键是，在使用每一条准则取舍物品时，都一定要反问并回答自己3个“为什么”：

1.当时为什么会买？

2.为什么现在不要？

3.下次还会买吗？

量表引发质变，通过一件一件物品的整理、一次一次的反问自己，你就发现你越来越清楚自己要什么、不要什么，从而完成对自己内在需求的认知与确认，不断增强对自己的认知。

格物致知式地家居整理不是简单的扔东西，而是一个有意识地决策过程。它这不仅是对你的物品、更是对你“三观”的一次审视，帮助你认知你自己、理解你自己、满足你自己，并最终成就你自己。

认知你自己，从家居整理开始！

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