2020-1-13晨间日记

今天是第三周周一

起床:10:00

就寝:1:00

天气:多云

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读 周末总结 冥想

改进:有所失必有所得。坚持锻炼 读书笔记没有输出

习惯养成:

每日瑜伽10/365

每日阅读13/365

每日冥想13/365

周目标·完成进度

一本书154/1111

读书笔记


学习·信息·阅读

愿望是我们未来生活的预兆。我们决定我们想要得到些什么,同时也决定了将来会获得些什么

健康·饮食·锻炼

清淡饮食

多出门走走

锻炼十五分钟


人际·家人·朋友

有礼貌,给予力所能及的帮助


工作·思考

爱自己 植物养护

爱家 整理卫生

先学习知识技能,然后实施

最美好的三件事

1.坚持阅读

2.坚持锻炼

3.坚持周末总结

思考·创意·未来

未来可期

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