偶遇美好|感恩日记D80-20200620

20200620 感恩已有，真爱自己

星期六 天气：晴 地点：北京

文/风铃

今日金句：

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1）早上听BBC 30分钟；

2）阅读1小时《有钱人和你想的不一样》；

3）用心陪伴孩子。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

心情比较愉悦

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

宝贝：上午带宝宝出去玩，宝宝带着我新买的泡泡机玩得很开心，刚好来了一个小妹妹，她也带了一个泡泡机，还有一只小狗，于是两个小姐妹一起玩，对着狗狗按泡泡，后来还带着狗狗一起比赛跑步，宝宝开心得不得了，中午12点了还不愿意回家。看她们玩得那么开心，我就让她多玩了会儿。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

中午安心地睡了个午觉，感觉真是太舒服了！