2021-03-01

这是一个靠贩卖焦虑发财的时代,而人们对焦虑的抵抗力比从前低。

以前生存压力和人身安全是最大焦虑。现在丰衣足食,犯罪率低,生存危机越来越小了,但焦虑的阈值也降低了。一切小事都可以变成大众的焦虑。

甚至买个东西(网上刚到点一秒钟无)吃个饭,都会变成精神压力。希望每件事情都能换个角度看生活,从我这里获得更多的生活解决方案,变得放松和平和。好的情绪,好的心态,是获得健康的重要基础。

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