高考前心理疏导与调整20190522

        今早一打开手机，发现在夜里11:50有一个177开头的未接电话，昨晚睡得沉，没听见。第一反应是不相干的电话，再一想也有可能是儿子打来的，毕竟离高考只有16天了。爸爸一早起对我说的第一句话就是儿子昨晚电话给他了，告诉爸爸这次模考考了460分，数学上了120分，理综130分……爸爸迷迷糊糊的，也不记得儿子说的具体分数。令人意外的是儿子以非常平静的口气述说的，爸爸肯定了儿的成绩和付出的努力后，只叮嘱儿子一句话: 注意休息。

        中午十一点多，我又接到一个以177开头的电话，听到儿子的声音: 妈妈，我是大顺。声音沉稳而平静。儿说: 这次成绩出来了，猜猜我考了多少分？虽然爸爸一早就告诉了分数，此时见儿子兴致很高，于是我装作不知，故意沉吟片刻后说: 嗯……最多400分吧！儿依然保持平静: 460分。数学上了120，语文100分，理综130分……我对儿说: 恭喜！考得相当不错！儿还是很平静: 是用同学电话卡打的。可能因为课间时间有限，我也让儿注意休息，便匆匆结束通话。

      晚上六点二十，爸爸再次接到177开头的电话，果然又是儿子的，于是打开免提:

儿子: 爸爸，我现在有一些困惑。

爸爸: 儿子，请讲。

儿子: 我现在做题不是那么得心应手。每天物理做两套试卷，生物三套试卷，还有化学实验题……

爸爸: 是因为每天作业量大，任务量大，吃不消吗？

儿子: 不是。有些知识点不会，题目不会做，比如排列组合，高三（儿在备战艺考）学的，我新课没上，不大懂。物理江苏卷一道题花了一个小时做，结果还是错的，正确率低。

爸爸: 江苏卷本身难度就很大。现在你只需保持水准，已经掌握的保持住就可以，没有掌握的知识点可以放弃，一定要懂得舍弃，有舍才有得。

儿子: 嗯。这次460分，还是有进步空间的，化学满分100分，我只考了20分，有较大的进步空间，语文100分，还可以冲一冲。数学高考考120分，可以吧？

爸爸: 数学考120分，高了，除非超常发挥，你数学考个100分，总分350分也就够了。（要知道儿高一时数学100分的卷子只在二十几分徘徊的。）目前你只需做到三点: 1、良好心态；2、保证休息，调整好生物钟；3、不纠结没掌握的内容，发挥好掌握的内容。现在你们晚上几点下课？

儿子: 晚上11:30下课，中午一小时午休。我明白了，只要保持学习状态就行。保持状态别说350分，考到500分都有可能！那是什么概念吗？就可以上到上师大！第一次考得差，就是因为心态差。这次考试我就是随便考，那两次刚返校就考试，理综考了130分，我就是采取做不出来就做下一题的方法。调整心态，不纠结。今天22日，29日放假，没几天了，坚持！

爸爸: 保持良好心态，再休息好，考500分完全有可能！你们班目前有几个人？

儿子: 七、八个人。只有三个人在认真学。

爸爸: 赵同学（第一次考第一名）是三个人当中的吧？

儿子: 是的。

爸爸: 坚持的精神加上良好的心态就能够走完全程，得到理想的结果。

        通话结束，被注入能量的儿子轻松地挂断电话。