编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见
第17次
今天去到耀东老师那里，才得知第16次给我调理完，耀东老师也感觉有些不舒服，停业一天，耀东老师说，发生美尼尔综合症之后的两三天内再调理一次，效果会更好，我是时隔六天之后才去，当时我想去吗？身体想去，但是强大的头脑就会找各种各样的理由不去，理由是：过两天要上班，怕调理之后，调理反应大而无法上班。于是，我外在的相就出现一个强势的母亲，母亲极力地反对我此时去调理，真正迈不开腿不想去的人是我，但是却把这一切归结于外在的相——是母亲不让我去，当耀东老师跟我说的时候，我还有点怨耀东老师没有早跟我说这些，这就是我的模式，把所有的错都归结于外在的相，都是他们的不对，是他们导致了我现在的状况，好象这样的模式在我的生活中比比皆是，比如我现在租的房子，当我一搬进来的时候就后悔了，总觉得哪里不对劲，不想住，但是头脑会告诉我，刚付了房租，房子的主人很干净，再找到这样的房子很难了，外在的相——母亲会极力阻止我再去找别的房子，就这样一住就是四年，当耀东老师来我家为我调理的时候，曾说过这个房子的气场不是很好。而耀东老师所说的这一切也都是我内心想说的，所以无论身边人对你说了什么，做了什么，都是你内心真实的呈现，也许相一致，也许截然相反，他们都是你内心的呈现，他们说什么，做什么不重要，重要的是让你看到你自己的心，用来照见你的心。
从外在看内在，从别人看自己！
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这一切都是命运的使然，就象我，学了很多玄学，自然知道什么样的房子好，什么样的房子不好，但是无论我怎么找，都无法找到那个风水上所说的好房子，房子也是你外在的相，当你的内在不改变的时候，你外在的相是不会变的，既便不停地换房子，所住的房子也都大同小异，根本不会有实质性的变化，你总会因为这样那样的原因，迫不得已地住进那个你并不是十分满意的房子，而且每一次都是，已然成为了一种模式，随着时间的推移，当你的内心会一点一点地发生变化的时候，外在的相也就开始慢慢随之而转，这也就是我们常说高人住哪里都是好房子
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从真相的角度来看：自己想住什么样的房子，最终找到什么样的房子，只不过是人生故事中的一幕幕，是谁决定了你要住什么样的房子，看似你好象是有选择权，但是往往你会丧失选择权，选择早已被选择，决定早已被决定
【笔记】【8】内在老师【3】导致你所有发生的究竟原因 ——《沙因精讲》
身体是最灵敏的，它能最先接收到信号，但是我们能有几个人会听身体的，比如身体说饿了，我们的头脑会说，再等一等，当给身体进食的时候，往往我们已经饿过去了。再比如我们的身体说困了，我们的头脑会说，我现在的工作还没有干完，等干完再睡，当干完的时候，已经不困了，我们一次又一次地忽略身体的需要，一次又一次地对身体说不，久而久之，我们对身体的需求视而不见，当身体出问题的时候，才开始有病乱投医。
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有什么样的内在，就有什么样的身体！
耀东老师今天主要是为我点穴，重点拍打部位是头部和腿部和背部，拍得很轻柔，有一个星期没有拍了，当久违的声音，久违的节奏再次响起时，不禁满心欢喜。拍打得整个过程，总有一个声音萦绕：耀东老师千万不要放弃我！我相信耀东老师一定会把我治好的！也许是我感觉到耀东老师被我的寒气有所影响了，当拍打结束聊天的时候，耀东老师告诉我，给我拍完之后浑身都痒，当我问他明天是否还要来时，他告诉我，只要我不上班最好每天来，我这颗悬着的心才落了地。
今天刚来到这里的时候，我的头闷闷的，躺下闭眼就会天玄地转一会，头重脚轻，而拍打结束，就象刚充了电一般，与刚来时差别很大，下午回到家，本想睡一觉，但却没有一丝丝的倦意，有点后悔应该早两天来这里，我就不需要硬撑着了。但是我什么时候来，这个决定权真的有我的手里吗？
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今天晚上11点到12点咳了一个小时，从12点一觉睡到了早上六点，是近一个月来第一次睡这么长时间，一觉到天亮，起来做了一会家务后，就感觉头有点闷，需要躺下来，感受一下天玄地转，再缓缓坐起，再感受一下天玄地转，仿佛这样才能恢复到正常。
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