《刘老师答疑整理2》

董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1330天（伊川焦点团队分享231天）（2021.1.10星期日）

1.焦点为主，叙事为辅，兼以系统式家庭治疗。

2.咨询师咨询师状态要好。

    状态好，每次咨询后有意识觉察:中间大概发生了什么？这个咨询到哪拐弯的？走到哪了？咋走过来的？都要很清晰。所以需要很专注，环境需要非常安静，没有一点点打扰，没有一点点杂事，状态不好，不能很好地陪伴来访者，效果不能达到最佳。

3.所有的不熟不会做不到，都是练得少。

4.许多问句怎么在焦点咨询中用？

  一切以效果为准。有效继续，无效改变。效果取决于来访者。恰如中国大厨做菜，调料的量都是少许，若干，如何把握？看情况嘛——文火火质也不一样，锅的厚薄也不一样。

5.抑郁症咨询要注意:

（1）你本身不是主导地位。如果感到无力，觉察一下自己:发生了什么让自己觉得无力？重度抑郁症患者能活着到明天就很难得了。

（2）辅助的前提是:病理性的症状缓解了或者基本消失了以后，咨询可以介入。但介入目标只是，来访者社会功能（工作，学习，生活，人际交往）的康复以及预防复发。对症状无能为力。

（3）无力时要唤醒焦点思维，唤醒焦点理念。

6.咨询结束引导家长配合时，家长又开始叙述很多，如何预防？

    总结时看着表跟Ta说:今天马上就到点了，我们只能长话短说了，下边我还有个咨询，马上就到。

    同时，反馈时要给Ta信心与希望:孩子有改变，哪哪挺不错，你们在家做得挺好的。要让家长有希望，要让他有价值感。不然家长能量很低他回家怎么陪伴孩子？所以，哪怕只有几分钟也要给Ta贴合实际的，真诚的赞美和认可反馈等。

7.校园霸凌

    保密例外有三:（1）来访者愿意（2）司法相关（3）伤人伤己。

  涉及霸凌时，让家长也参与咨询，共同面对一起来看看怎么做才合适。但咨询师一定不要主导。

8.坚持走不断掉，有时候突然就感觉好了。该前进前进，只要付出一定不会白费。

9.短程并非只能做几次，“短”只是指见效快。

10.焦点解决并非不能聊原因和负向，只是它更多地聚焦于解决，关注正向。

11.约练时易卷入，怎么办？

    每当有卷入，就赶快做来访者，哪怕是微咨询，也要去看看:发生了什么让你卷入？

      所有卷入的点都是你待成长的点，所有卡住的地方都是你可以有更好完善的地方，这些都是宝贝。

12.来访者想用精分去看看，焦点咨询师该怎么办？

    如实告知你的学派取向，然后他自己决定，是你陪着他去看看，还是选择其他学派咨询师？但你要告诉他焦点学派是如何工作的。

  可以探讨:（1）是什么让他想这样去分析啊？（2）希望通过分析给他带来什么变化呀？什么收获呀？（3）是什么让他希望有这些变化这些收获呀？（4）得到之后可能会怎么样啊？（5）通过看这些，我不知道你想到了什么呀？对你现在有哪些思考呀？（6）现在的你回到当时你可能会对那个小小的自己说什么呢？

13.熟人求助

    跟他说，可以简单聊一次，如果想做咨询可以找其他人系统治疗。

14.可以自我暴露吗？

    上去先不要。一开始自我暴露你的主场就出来了。尽量更多地去探寻当事人的知觉和思考。

15.学生想休学，不知道怎么跟妈妈聊？

    慢慢陪着他，问他，怎么不知道？你难在哪里呀？说说之后妈妈会怎么样啊？妈妈会有什么反应呢？怎么想到要跟妈妈说而不是跟爸爸呢？

    但千万不要试图去引导他不休学。，