“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。
“来来,后转体,……保温杯里泡枸杞”,歌曲《卡路里》中提到的养生方法——保温杯泡枸杞,可以说是长盛不衰的经典饮品。
2017年出自微博上一篇感慨光阴、调侃黑豹乐队鼓手赵明义的博文这样写道:一个中年谢顶的摄影师朋友,年轻时候玩过摇滚,前段时间去给黑豹乐队拍照,回来甚是感慨,不可想象啊!不可想象啊!当年铁汉一般的男人如今端着保温杯向我走来!而赵明义本人也发微博回应:听说我的保温杯在微博上火了?网友们纷纷调侃没准保温杯里还泡的是枸杞,这才是中年养生,使得该梗就此走红网络。
说到这个“中年养生”的梗,常见的除了我们今天提到的“保温杯配枸杞”之外,还有“啤酒加枸杞”,属于当代心态佛系中年人的,一边自杀一遍疯狂养生。“一边熬夜一边涂眼霜”、“一边暴饮暴食一边吃健胃消食片”...
我们为什么要吃枸杞?
枸杞自古就被誉为生命之树,从古至今,拥有4000多年的历史,是全世界目前唯一能够被称为“喜马拉雅山”红宝石的神奇水果,古书《山海经》把鲜红的枸杞果汁比喻成人体的血液,是老百姓心目中的“冬虫夏草”。
古代医书对枸杞的记载:
1、我国秦汉时代的《神农本草经》载:"枸杞子……久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑"。
2、《本草汇言》认为枸杞能使"气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉。"根据中医理论,其主要功能是通过补肾而生精血,精生则充髓,骨髓充盛则阴血得以滋生,肝血自能随之充盈。
3、明代医圣李时珍根据宋代《广韵》对枸杞子的记载,在其《本草纲目》中说:"春采枸杞叶,各天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。枸杞使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风可祛,有十全之妙用焉。" 这段话的含义是服用枸杞可以补气,可以生血,可以促进身体内阳气的提升,可以滋阴,可以降火,可以祛除体内的风湿寒气,可以强健筋骨,长期服用可以美容养颜,枸杞养五脏六腑,是药材当中唯一具有独特性能的上等滋补品。
4、南朝齐梁时代的《神农本草经》是我国现存的最早医药学著述。在其所列的365种药物中,枸杞属上品。
我们怎么吃枸杞
枸杞作用这么大,除了保温杯泡水喝,它还有着很多传统吃法,带大家一起了解一下:
炒着吃
蒸着吃
炖着吃
嚼着吃
小疆给大家介绍一个枸杞新吃法—直接喝着吃!
采用超低温破碎、生物活性稳定、生物酶解三大技术,将鲜枸杞制成枸杞原浆。枸杞原浆就是枸杞的新鲜汁液。
无添加的原汁原味
随时随地喝一袋 瞬时补充营养
0水、0糖分、0增稠剂、0色素、0甜味剂,0防腐剂,真正的0添加,100%原汁原味的新鲜原浆。
闻着气味清新,喝起来口感酸酸甜甜的,味道非常浓郁,就跟在吃鲜枸杞差不多。1瓶所含营养 = 480颗鲜枸杞 = 2400颗干枸杞
采食无疆实景
清肝明目、益肾养颜
经过无菌压榨浓缩之后,480颗鲜枸杞的营养都被藏入这个小瓶子里。
在所有的食物形态中,汁是最能直接被人体吸收的。这一袋就包含了枸杞多糖、维生素C等多种营养成分,营养直达肠道,能被人体100%快速吸收。
这种微微酸甜,细品回甘的味道。早餐来一瓶,开胃健脾,吃什么都香,补充一天的营养。下午茶时搭配点心,帮助快速恢复元气,提供工作学习效率。
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好喝还不会上火
新鲜萃取、酶解易吸收
你可能会担心,一次喝这么多枸杞,人不会上火吗?
平时吃枸杞上火的朋友,一般是因为干枸杞是高温烘培制作的,高温烘培会产生“火气”,我们吃进身体就容易上火。
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和一般的枸杞制品不同,枸杞原浆是用新鲜枸杞萃取的,没有经过高温烘培,喝了身体不会上火。
生产的时候,还对枸杞原浆进行了酶解小分子化,更利于身体吸收,并且不会破坏热敏性营养素,维生素A、维生素C、维生素B族,营养利用率更高。
对于女性来说,富含的VC、VA、枸杞多糖可帮助改善大脑功能和对抗自由基,具有延缓衰老的作用。经常食用枸杞原浆,不仅精神气色好,皮肤也会越来越好噢~
对于男性来说,枸杞有着滋补益肾的好处,能提高人体内血浆睾酮素含量,达到强身健体之效!
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