怎么培养孩子的专注力？

专注力是每个人做任何事成功的最基本的保证，你会发现所有的成功人士和优秀的人都有一个相同的特征，那就是拥有极高的专注力。专注力的缺乏意味着这个人做什么事都会三心二意，丢三落四，心不在焉的，简单的例子，比如一个人一心想看电视，到了做饭菜时间又不得不去做菜，于是便把菜放在炉上烧，结果去看电视，把菜忘了，等想起来时菜糊了，电视看的也不舒心。这就说明做任何事必须要专注，一心一意的用心投入才行。那从什么时候开始培养专注力呢？个人认为从婴儿时候抓起，越小越好，良好的习惯是长期形成的，你让一个成人再去从己经固化了好久的坏习惯养成好习惯那真是难于上青天，除非这个人自律能力特别强或是他遭受了特别大的打击想改变自己过去的生活方式和行为让自己过另外一种生活，才会痛苦的对过去断舍离，一般人没有坚强的意志力是不可能做到去改变坏习惯，拥有好习惯的。所以好习惯要从小培养，专注力要从婴儿时期最好培养。你可以从几个月时开始爸妈可以拿书读给宝宝听，最好上面连图带字的那种，这样可以吸引住宝宝的注意力，长期坚持下去宝宝就会在爸妈陪读书时专注下去，不光耳朵可以听到，眼睛也可以看到，这样宝宝也会从书本里长很多见识和智慧，关键是注意力提高了，也就是专注力在提高。

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也可以让宝宝在游戏中玩玩具比如搭积木中去培养专注力，很多宝宝自己玩游戏能玩好长时间，而有时宝宝却不能坚持下去，他会一会玩玩这个，一会玩玩那个，不知玩什么好，到最后什么都没玩好。感觉什么都无聊无趣，专注力就会分散。培养孩子的专注力要注意以下几点:

一，因为所有孩子的成长和父母有关，不会脱离父母而单独进行的，所以孩子拥有的很多能力都和家庭教育有很大的关系，父母首先要以 身作则，去引导自己的孩子，给孩子创造好的环境，环境很重要，如果没有一个宁静整洁的环境，只会分散孩子的注意力，比如，孩子在学习时，家长在旁边打麻将听广播看电视或是大声嘈杂，那孩子怎么可能静下心来。这时家长可以不做影响孩子的事，静静的坐下来，看点书读读杂志，安静下来，父母带头读书报，专注去做好读书看报，孩子自然会耳濡目染的印在脑子里，形式一个模范模式，引领孩子向好的方向发展。

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二，让孩子慢慢自己养成布置整理自己的房间，这样就可以让孩子书桌上保持整洁有序，有句话说的好:要想看孩子的心乱不乱，就看孩子的书桌乱不乱。孩子的心不定，他的书桌就会摆放着乱七八遭的东西，注意力就会涣散。平常有空时，最好让孩子自己参与去打扫整理自已房间，有句古话”一屋不扫，何以扫天下。让他自己的生活环境始终保持整洁干净，让孩子心灵有个安静的港湾栖息。

三，减少一切不必要的干扰，不要经常变动生活场所，要让孩子有一个生活安定的感觉，可以变相的使孩子专注力集中，不安定的场所会让孩子心神不宁，难以冷静下来。

四，房间颜色和光线也会影响专注力分散，不要太零乱太刺激太强烈的颜色和光线，要弄些让人慢慢心静下来柔和下来的色彩和光线，这样会让孩子专注力提高，也保护了孩子的视力。

五，补充孩子的营养，要营养全面，孩子不要养成挑食，偏食的坏习惯，营养全，气血足，孩子专注力会更好培养。

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六，保证充足的睡眠，是保证专注力集中的一个条件，睡眠不足，大脑会疲劳，精神就会涣散，就不会有好的专注力了。

七，多给孩子父爱母爱，孩子人格就会更健全，孩子没有不利的成长，就不会思想涣散，更会提高专注力。

八，让孩子独立完成作业，也是有效培养专注力的。

九，让孩子专注做一件事，别让孩子一会做做这个，一会做做那个，最后一事无成。

家庭教育对孩子成长很重要