女人保持美丽的秘笈

关于如何让自己变得洋气，有气质也是我近期一直探索的，小妮子26岁，这也是我想实现的飞跃。

一.服饰上风格的改变。我觉得20多岁，很年轻，可以穿年轻一点款式的衣服。这点我建议下载一个街拍的软件，长期的看自己也会不自觉的寻找穿衣的灵感。通过那些网友热辣直白的评论，自己也可以学习的。像楼主我觉得长的比较大气，不要穿的这么成熟和淑女，可以参考章子怡的穿衣风格。而且除了日常款的衣服，我建议我们这个年纪可以适当舍得花钱去买几件平时剁手跺脚都不敢买的衣服，这并不是鼓励超前消费什么的。就是一看就是高级的衣服有很多场合其实是特别需要，让人眼前一亮的，像投资一样可能回报率不错。

二.瑜伽或者跳舞。瑜伽的热门绝不是空穴来风的。解放自己的身体，遇见未知的自己。我建议你的练习一定要有规律，而且要长期坚持。如果你没有时间，你可以睡前和醒来的时候十分钟练习。适当的瑜伽让人感觉放松，一段时间后你还可以练习冥想。瑜伽加冥想简直就是绝配了。

三.读书。读书真的会改变人。当然这里指的不是碎片化的阅读，而是有计划的阅读。纸质的书籍需要更多的时间和精力。像我这么懒的人，可以推荐懒人听书和喜马拉雅FM，只需要耳朵就可以听到前人留下的精华，简直不能再赞了，很适合当代人的生活。我从大学开始就坚持用懒人听书，到现在已经快七八个年头了。当然你在选择书籍方面还是要注意。可以给个建议，就是只听世界名著。流芳百世的东西一定有它的道理，一定有越品越香的味道。在世界名著里，发现前人的智慧，然后参考它，运用到现实中，你会发现自己不断地长大。