2019年01.21-01.26周检视

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【工作】

完成任务：1. 完成科学二校并送厂印刷。2.确定学报第1期专刊名称。3.提交《中国学术期刊文摘》数据库收录资料。4. 提交优秀期刊和优秀编辑材料。5. 支部会议。6. 确认编委信息，准备2月份编委生日礼物。

反思：1. 计划赶不上变化，总有紧急事件跳出来需要你马上去处理，于是只能自己不断地去适应和调整。2. 给自己适当偷懒的机会，满血复活再战也是不错的选择。

计划：1. 参加科技期刊学会工作会议。2. 2019年科学出刊计划，确定第2期出版栏目并催稿。3.与美编联系，确定学报内页版式。4. 完成学报第1期论文编辑加工、排版送校。5. 整理科学第一期第一批论文并安排责编。

【效能】

完成任务：1. 完成天使3.0打卡任务，认真回答每天的每日一问和三件事，履行轮值组长职责；2.天使2.0班级晨会。3.学员私聊沟通。

反思：1. 年关临近，大家都好忙，自己也被临时增加的事情打乱了计划，不过打卡还能按部就班，没有太多的负担，看到大家也在坚持，真好。2. 不评价、不批评，接纳每个人的现状，尽自己所能给与支持，结果随缘。3. 社群运营的课程已经彻底跟不上了，等着假期大补吧。

计划：1. 开启断舍离模式。2.  加强沟通、记录、反思和总结。

【运动】

完成任务：几乎处于停滞状态；报名迷你马拉松。

反思：小朋友兴趣班放假，再加上确实忙，健身房都没去，晚上趁着出门办事溜达了两次，下周出差就更没什么时间了。

计划：带着运动鞋出差，用脚步丈量每一个新环境，每天运动20分钟，项目不限。

【学习】

完成任务：阅读书籍《砰然心动的人生整理魔法》并输出读书笔记，樊登读书《不是你的错》《活出生命的意义》《放弃的艺术》《心的重建》。

反思：最近喜欢听心理学方面的书，对自己有了更深入的了解。早上的晨会总结没有提前准备，但是结合最近看的《砰然心动的人生整理魔法》分享自己的心得完全没有压力，所以看书的时候认真思考，并结合自己的生活经历去分析和总结，就算没有记录和复盘，也是能记住自己感兴趣的知识点的。

计划：阅读《幸福的方法》并输出读书笔记，继续听书。

【亲子】

完成任务：1.小朋友因为生病，错过了新年庙会和欢送班主任活动。2. 小朋友正式开始放假，因为生病，还提前了两天，晚上睡不好，我们也跟着熬，累死。3. 带小朋友去医院检查，反复的感冒最终还是导致了鼻窦炎，扎心了。4. 理发。

反思：1. 没有重视小朋友的感冒问题，总觉得是天气原因，不发烧，不影响吃饭睡觉，自己吃药就好了，没有想到这样会引发鼻窦炎，自责。2. 理发的时候不小心伤了小朋友的耳朵，以后还是说服他去理发店理的好。

计划：1. 严格遵医嘱吃药，注意饮食。2. 好好规划假期的稿质量陪伴。

【小确幸】

1. 岗位调级通过了。

2. 娃爹得了个优秀奖。

3. 无意间看到同学群里分享的靖西马拉松，居然还要5公里的迷你项目，果断报名，还拉上了月亮女神，太开心了。