第3天镜子练习:充满爱的肯定句

腰酸痛着,但并没有影响我集中注意力进行镜子练习,这一次,还是流泪了,但只滑落了一行泪水

无论我要对镜子里的自己说些什么,话语中都有爱,当我重复这句话时候,还是心空空的感觉,对这句话也没有感觉,但我还是重复了三四遍,越来越熟练的感觉,泪滴也少了很多

在一天中的任何时刻,看到自己,甚至自己的身影,都可以去重复这样的肯定句:我很好,我很自信,我相信自己的想法,我相信自己的行为,我很富足,我值得被爱

练习到第三天,我发现除了练习时候我会说这样的话,其他时刻很少能想起还有这个事情,也很少进行这样爱自己肯定句的重复

磁场和能量的加持,遍也会不同

小时候说的一些话现在还在你脑海中,你想到了什么,我听到了:你看看别人,别人怎么怎么好

小时候有很多的委屈和不甘,也有很多的自责自卑,成长和长大后我形成了爱比较的习性,我会不自觉就拿自己和别人比,我还会拿老公和身边人比,明明知道是不好的,可是还在做

即便是前几天,这样的比较心还在打碎我,一下子疲软到床上,陷入深深悲伤,难过,自我攻击中

当我不断重复我很富足,我很富足,我很富足时候,眼泪滑落了

当我开始填充爱的细节,那个很大很大有漂亮楼梯,有大大的花园,有茶具,有运动房,有书房,有大大落地窗的房子,穿着白白轻飘飘的纱纱衣服的我在房间穿梭着,轻松自在

丝毫没有因为只有我一个人而落寞,孤独

今天我再次和爸爸说了我们手头没钱,老公工资不高的事情,我决定以后再也不和任何人说起我没钱,我没钱,我没钱

即便是爸爸再说我,妹妹再救济我,那都是爱

把我的爱从内心抽出来,去创造自己富足的人生,爱是世间最好的疗愈,用爱将自己洗涤,我就是爱

我应该拥有让自己富足的行动力,我应该拥有让自己幸福的活力,我应该拥有源源不断的创造力,我应该拥有不断向内探索向外链接的动力

这一切都源于我想要好好爱自己,好好爱家人,好好爱这个世界

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