满意的我

今天早上听网校积极心理学课程,体验积极心理学技术一一自画像之《满意的我》。跟随着课程,我也在体验,我用水笔画了一张自画像。并对着这张满意的自己说了一段话。

亲爱的:我对你很满意,我想对你说:在未来学习成长的路,你走的更沉稳更坚实了;我对你很满意,我想对你说:你在觉察了解自己的路上更广更清晰了;我对你很满意,我想对你说:你对自己和对别人包容了很多接纳了很多,允许了很多;

满意的我_第1张图片
图片发自App

我对你很满意,我想对你说:你比昨天的你让我更欣喜更满意!

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