2020-03-10止善工作/学习记录

《优秀教师的8种心理素质》读书笔记

【摘要1】
弗洛伊德打过这样一个比喻：本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。自我要驾驭本我，但马可能不听话，这样一来二者就会僵持不下，直到一方屈服。

【感悟】
“本我过去在哪里，自我即应在哪里。”自我又像一个受气包，处在“三个暴君”的夹缝里：外部世界、超我和本我，努力调节三者之间相互冲突的要求，所以说自我永远是矛盾产物。
自我是永久存在的，而超我和本我又几乎是永久对立的，为了协调本我和超我之间的矛盾，自我需要进行调节。若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。防御机制有：压抑、否认、退行、抵消、投射、升华等。

【感悟】
如果让我们面对一张中间有一个黑点的白纸时，通常我们的目光总是喜欢聚焦在这个黑点上，而忽略了其他部分。
成长就是接纳自己、喜欢自己，这是最棒的人生态度。

我想我作为一个教师，应该追求的是完美的人格，那就是真善美的境界，不断地学习，以达到人格完美的境界。

【今日工作/学习】

1.早读《唐彪私塾教学法》读卷下，解下卷10章。（2.5小时）

2.阅读《优秀教师的8种心理素质》39页。

3.严班线上视频授课

4.准备明日课程课件

5.吟诵诗词《社曰》唐•张演 20

【今日健身】

1.散步20min

【感悟】

1.困难之事何其多，但要分清是事情本身困难，还是我心里觉得它是困难的。困难不代表事情不能解决。

2.感谢家长们的耐心与支持。