我是桃子，我的减肥小故事，挺长～

      初来，多多指教，以下是我的减肥故事，曲曲折折真的挺长～

      介绍下我自己，我的工作是一枚临床护士，  减肥也和很多很多的胖友一样，尝试过n＋1种方法，甚至因为太胖了，结婚连婚纱照都没拍，那么胖何必麻烦人家修片师啊，所以说这次认真瘦下来后，得去补拍几组婚纱照，弥补啊！！！

      各种代餐粉啊，酵素啊，减肥药啊，甚至7天断食法啊，都试过，比如朋友圈曾经风靡一时的那个啥曲馨果，不知道是不是就我一个人入坑，吃了心跳加速，口干舌燥，一周之后，头晕，下蹲出现体位性低血压，吓死我了，再也没吃过了，然后就出现了报复性的反弹，1个月暴涨到138斤，然后吃那个燕教授代餐粉啊，当时看宣传也是非常的健康啊，然而，将近3个多月完全不能摄入主食，一点都不行，关键不能忍的是，烹饪方法都很有讲究，要算碳水，太麻烦了，而且我吃了之后，5个月没来大姨妈，问卖家，回答是我的问题，所以就又没用了，甚至还有个啥酵素梅的，宣传吃了就能瘦，体现在体重秤上，哗哗掉，但是大半夜经常拉肚子，一晚上拉5次，整个人都虚脱了，就吃了2包，再也不敢吃了！

      其实我都知道这些不健康，甚至伤身体，但是作为胖子的我就是为了减肥啊，拼了！我还运动过，确实瘦了，但这些方法都反弹了！！！还曾经把自己的体重变成屏保刺激自己，真的，可惜找不到图了，悲伤！！对我而言，这些真的没用，我觉得还是不能生活在胖友堆里，因为大家都胖，你就无所谓了。（这里要强调，胖闺蜜们，咱们一起减肥吧～）

      我断断续续减了2年的肥了，现在和我老公说我减肥，他都不信，从结婚开始，你说了2年了，哪次不是越减越肥！！！？？现在照片找不到几张了，因为太胖了，所以拍了秒删，不过我的胖照还是有的，随手爆一张，这是今年3月份去泸州自驾游拍的，这时候大概在130斤左右，然而我身高还不到160！！！！！（我老公无数次让我上称时，我都以心情不好这个原因拒绝了，其实因为太胖了，自卑得很）

今年3月，130左右

下面这张照片我特意让我老公给我站远拍，

为了显瘦！！！！！！！！

3米开外拍的，依然巨胖！

      这个时候，其实我心里不是很愿意承认自己胖的，那么胖，还让我老公站远点给我拍，目的就是拍远点显瘦！！！现在想想，真的要谢谢老公的不嫌弃啊，从我的穿衣风格就能看出来，还是很爱美，但是胖就是胖，不会说你不承认就不胖了， 家里人让我减肥，我都会说，人家都说我不胖啊，健康饮食就行（此刻想对那些说我不胖的人，翻10086个白眼，哼( ´ ‸')，跟所有女孩儿一样，我爱买衣服，家里衣服成堆了，我爸爸和妈妈老说我，你看看你扔了多少衣服了，所以我现在就算很想逛街买买买的，我也忍住了，也不知道哪儿来的决心，就是必须减掉再买衣服，不然一辈子只能穿大码！！最讨厌的大码装！

      今年8月份，又了解到一个减肥的方法，折腾了这么多次，反反复复反弹，我都怕了，所以很认真的查资料，原理很简单，就是低碳，调整饮食结构，于是开始观察宣传➕自己查文献➕问同事，我是护士，周围多的是各科的医生，包括自己家里弟弟也是医生，老公是医药销售，了解渠道非常的多，还问了个药理学博士（大学老师），可以确定不伤害身体，而且这样子饮食一定程度上可以改变我易胖的体质，那我就开始尝试了，于是我准备试试，果断买了一疗程，11.2号买的，到11.8号，执行了6天，我大基数，掉肥肉挺明显，5天掉了5.2斤体重，有4.2斤掉的是脂肪，下面要上图。减的很精准了，而且吃的那么好，营养是充足的，我还要赶紧减完肥，怀一个宝宝呢，咱们女孩子如果太胖的话，一定要先减肥下来，再去怀孕，这样子孕期才不会那么累，而且太胖了怀孕得孕期综合征的可能性很大，比如妊高症，糖尿病，这些慢性病一旦到你身上确诊，就是一辈子的慢性病啊，我可不想年纪轻轻就天天吃药！！！

5天瘦4.2斤脂肪

      唠唠叨叨说了这么多，希望和我一样想减肥的胖友们，一定一定要科学的去减脂！！不要想着咋减的快咋来，正因为大家的侥幸心理，才会有捷径这个东西，但是太伤害身体了，真的！！

      这是我的减肥故事，才刚刚开始，欢迎你们围观和监督。

      最后的最后，如果那么有缘，您刚好看到我的减脂文，还请动动您可爱的小手，留下一个赞再走呗～