亲爱的，我们都不愿意承认的——争吵的真相

约翰和玛丽同居已经超过一年了，从最初的甜蜜到现在隔三差五的争吵，让他们怀疑：当初眼里完美无瑕的对方，怎么现在看着竟是这么不顺眼。

约翰越来越无法忍受玛丽总是把浴室弄的一团糟。一开始他还能用一种轻松、幽默的语气来提醒她。但无奈玛丽总是忘记在使用浴室后收拾干净。化妆品、毛巾、牙膏被杂乱的仍在浴室里，随处掉落的头发更是让人抓狂……

终于有一天战争爆发了。

约翰：还要我说多少次，你才能用完浴室后收拾干净！为什么这点小事都做不好？

玛丽：本来是想要收拾的，因为你着急使用，所以我就忘了。干嘛这么大火气？

约翰：你好像从来都不顾及我的感受，我都告诉你多少次了把牙膏盖好。你就是不听！我太失望了。

玛丽：你总是希望每件事都按你的方式来，我也住在这里，有时候你真自私。难道我就这么惹你烦吗？

……

就是看似平淡的小事，让他们到现在都没有和解，甚至闹到要分手的地步，究竟是为什么呢？

玛丽是在严格的家教下长大的。小时候玛丽常常因为没有收好玩具，就被父母惩罚。如果她没有把牙膏盖好，父母也会生气的唠叨她。久而久之，玛丽就觉得自己在父母眼中是个麻烦，是父母的负担。

这儿时痛苦的记忆和感受，被约翰一次次的唤醒，难道约翰觉得自己不重要了，变成他的负担了？

那么约翰又是为何大动肝火呢？

约翰小时候常常觉得父母及兄弟姐妹都忽视他的存在。他的意见从来不被理睬，甚至他的生日都没有人记得，他努力想引起家人注意，结果家人还嫌他烦。约翰慢慢觉得他想要什么，别人根本不在乎。

没想到玛丽也是这样。根本不在乎他说了什么。

所以他们争吵的真相是，约翰和玛丽都在试图控制对方的行为，借以控制过去的创伤。

亲密关系中最大的问题便是我们面对痛苦的态度。似乎把过错归咎于对方，比承认自己有伤痛要容易得多。

但是如果这样的话，亲爱的，我们真的就渐行渐远了。你不说，我不语，我们永远无法融为一体。

每段亲密关系都会遇到困难，而每个问题的背后都伴随着某种情绪的伤痛。如果我们不正视这种内心的伤痛，只是任由表面现象去争吵，批评或相互指责。多半也会像约翰和玛丽一样，落寞的收场。

争吵不是因为眼前的这个人不好。而是他无意勾起了你最不愿意想起，并且最不想承认的来自过去的伤痛。

每个人心里都有一个黑匣子。里面装着自己最不愿意想起的回忆。你以为把它锁上，藏起来或者丢在阴暗的角落里，就能无视它的存在。可事实是，它一直都在，时不时的冒出来左右你的情绪。

伤痛藏不住，只有把它放在阳光下，正视它，承认它，才能与它和解，换来内心的宁静。

亲爱的，我们来谈谈吧，坦诚告诉你，我的小秘密。还有我很爱你。

（阅读主题训练3）

《亲密关系》克里斯多福·孟