一个人在台灯底下
一个人在台灯底下

原来这是导致近视的罪魁祸首

戴眼镜的孩子越来越多，大多数都是近视的原因。

造成近视的罪魁祸首是:长时间近距离用眼。看书，看手机，画画，弹钢琴。都符合近距离用眼。

那么如何预防呢？

320原则

近距离用眼20分钟，眼睛看远处20英尺（6米），停留20秒

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