【十天共读一本好书】20170402《幸福的方法》@第四天 高煜烆

幸福的才是人生的终极财富

1，自读心得

我们一直在追求什么？很多人会说幸福，那怎么样才算幸福呢？我们会说家庭美满，事业有成，身体健康，拥有很多财富等等。然而在去做的时候是理想与现实的冲撞！现实的社会环境是用物质财富去衡量一个人的！在这个笑贫不笑娼的社会里！造成了幸福的大萧条！

我现在追求的生活和工作的平衡。生活中家庭和健康是我最看重的，工作是实现财富自由追求幸福的手段。现在我要做的是有意义的事。就像心理学家卡尔.荣格“：有意义的事情，即使价值再小，也比无意义的事有价值！”

2，4月02日第4天共读，完形练习：

（1）如果我可以对我的生活多5%觉察我将发现自己在意的很多事并不重要！

（2）让我开心的事情是对不喜欢做的事说“不”！

（3）如果我的生活可以增加5%的幸福感我将每天都是微笑对人！

（4）如果我更多地负担起满足自己内心需要的责任我将要保持在学习区！

（5）如果我可以将生活的完整性提高5%人生会因此而不同！

（6）如果我可以直接说“是”或“不”那将是很爽的一件事情！

（7）如果我深呼吸，用心地去体会幸福的感觉身边幸福一直存在！

（8）我开始了解到人被欲望蒙住了双眼，其实终极财富一直都在身边！