你的梦里,看到了谁?

“你看到了什么?”

“没有门的房子…”

“房子里有什么?”

“…一个人”

“走过去,把你看到的描述出来。”

“好黑…他穿的衣服很旧…桌子上,有吃剩的泡面…他在看报纸的招聘信息…碎掉的玻璃…结婚相框。现在他扔掉报纸了,他抱着自己…房间里越来越黑”

“现在,打开房间里的灯”

“灯在哪里?”

“你知道在哪里。”

“…啊,找到了!灯亮了,他在发抖!”

“走过去,抱抱他!”

“啊!为什么?”

“去吧,抱住他!告诉他别害怕。”

“他好像平静下来了…”

“现在,和他一起打扫房间。”

“好吧。我把碎玻璃扔到垃圾桶了…相框挂回墙上了…泡面也扔了”

“很好,给他洗个澡。”

“可是这里没有洗手间呀!咦?找到洗手间了!嗯,我让他洗了个澡,还穿上了干净的衣服!”

“现在,让他到床上好好睡一觉,给他一个拥抱,告诉他,你爱他!”

“虽然很难为情,不过我还是照做了!天哪,房间好像变得更明亮了!好像有太阳射进来了…为什么房间有一个门?”

“现在,你和他一起,走出门,走到阳光底下…很好,当我数到1的时候,你就醒过来…”

“李医生,我刚才,好像做了一个梦…”

“刚才给你做了一个小催眠。你最近太焦虑了,潜意识的你,被困在一个没有出口的房间里,看不到光亮。你梦里看到的就是你最害怕的,没有工作,穷困潦倒,夫妻关系不和睦。”

“是的,我很怕。最近我不知道怎么处理工作和感情,怕全部搞砸了。”

“人的焦虑,来自于对未知的恐惧,对自己的不自信,这是自己和自己的对抗。你抱住梦里的他,说爱他,其实是和自己的和解。只有你内心真正原谅自己,爱上自己,才能去解决所有的问题。你最后不是自己找到门了吗?”

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