你的自我否定，应该适可而止

      我是一个特别较真拧巴的人，所以高考过后，我一直处于一种极度自卑的状态。我不敢出门，不敢告诉别人我考了二本，甚至，我在那些名校生面前都变得十分拘谨。

    这样的状态持续了很久很久，我现在大二了，偶尔想起还是会自卑，这种自卑仿佛深入骨髓，只有碰到一个比我学校好的学生，我的内心就会不自觉地泛起自卑。

    作为一个一直以来被自卑困扰的人，我深深地理解那种感觉。有时候你会感觉自卑的感觉去潮水般涌入你心中，将你压的喘不过气。我甚至一度有轻度抑郁倾向。我遇到任何事情的第一反应永远都是我不行，只要事情没有做成，我总会一遍又一遍地告诉自己“你有多笨多失败”我对自己的评价总是“智障，笨蛋……”我习惯于进行内归因，并且对自己的评价极其低。在我眼中，我就是一个没有优点，浑身缺点的人。

    可能和父母从小的教育有关。我妈妈是一个对我极其严厉的人。在我过去的21年中，我真的没有听到一句妈妈对我的肯定，久而久之我也就养成了这种自卑心理吧，觉得自己什么都做不好。

    但是，真的，这种不断的自我否定，会让你陷入一种死循环，无法走出。你不断的自我否定，会让自己渐渐失去自己所擅长的东西。

    我是学心理学的，我觉得这真的是我目前为止做的最正确的决定。这个专业慢慢地改变了我的自我否定，让我更清楚地认识了自己，让我学会了用多元的标准评价自己。

    我以前是一个特别崇拜智商的人，一种近乎疯狂的崇拜。人总是这样，对自己没有的东西都极度渴望。但是学了心理学之后，我发现以前的自己，不，应该是很多人，都对智商进行了狭隘的定义。智商是一个多元的，有语言智能，数学―逻辑智能，音乐智能……我们在高考前的所有测试，非常侧重我们的语言智能和数学―逻辑智能。但并不是所有的小孩都擅长这两方面，于是他们就被定义为“笨小孩”。

    当你走出校园以后，你会发现社会对你的评价是多元化的标准。也许你不擅长学习，但是你有音乐智能，周杰伦就是一个不错的典例。我们每一个人，都有自己在某一方面的极限。数学不好，语文不好，没关系，这只能代表我们在这方面有极限，不代表你在所有的方面都失败。

    我有一个关系还不错的朋友，他在清华上学。在我眼中，他就是神一样的存在，可以毫不费力的数学考140+,可以在清华这样的学校稳居年级前10%，可以上知天文下知地理，简直是行走的百科全书。可是这样的他，也会有自己的短板，他说自己的情商很低，会以自我为中心，他说很羡慕我，每次和我聊天，会有一种如沐春风的感觉。我说这些，就是想告诉那些和我一样挣扎在自卑中走不出的人，人生没有统一的标准的答案，我们要学会扬长避短，找出自己最擅长且感兴趣的那一点，然后无限放大放大，你也会小有成就的。

    人这一生，短暂且不可重来，我们应该将有限的时间，有限的热情，投入到你最能做好的事情上。发现自己的闪光点，将它无限放大，你也可以很厉害呦。