今天突然对学习和自我成长有了一个新的认知,我们经常说学习是为了什么...,是为了什么...,难道学习就不能是为了学习吗?
《幸福的方法》一书的作者,哈佛大学泰勒·本-沙哈尔博士说幸福是快乐与意义并存,快乐不是纵情享乐,而是单纯的快乐,如孩童般纯粹、享受当下,而意义则是价值。
我的理解是,做任何事如果都能兼顾快乐和意义,那就是最好的状态。现在谈学习,谈个人成长,更多是为了工作晋升、事业发展、人际交往或者家庭幸福等等,好像如果达不成这些,或者说在还没有达成这些外在结果时,似乎学习,或者个人成长都失去了本来的意义,也因此很多人会问:你学了那么多,有用吗?对你的生活有帮助吗?
亲人和好朋友这样问你,是出于他们内心对你的关爱,而其他人往往背后还有一句潜台词:你赚到钱了吗?赚到多少了?你工作取得多大成就了?等等。
如果你自我价值感比较低,内在不够稳定,刚好还没有赚到多少钱,也没有太多可以拿得出手的成绩时,你立马就会受他人影响,然后很可能会开始怀疑自己的行动,最后甚至放弃学习和自我成长。
但我们学习,就不能是为了学习,像孩子一样享受获得新知识的快乐?我们选择个人成长,就不能是为了享受自我探索的乐趣吗?
写到这里,我明白了自己能持续学习的真正原因,最开始我确实是为了外在的那些因素在学习,我希望可以生活得更好,可以赚到更多的钱,可以让父母过上更幸福的晚年生活,可以找到理想的伴侣等等。
但现在当这些外在目标还没有达成时,我仍然能坚持学习的原因是我真的体会到了学习的乐趣,无论我学哪方面,身心灵也好,心理学也罢,抑或是听听关于商业知识的内容;无论我以何种形式,看书也好,报名参加什么课程也罢,抑或只是听听音频,每个当下我都很快乐,并且很享受这种快乐。在我看来,所有的学习、成长其实都是自我探索,而自我探索本身就是一件非常有趣的事,有趣而快乐。
你是一本书,翻不尽;你是一座宝藏,挖不完,其乐无穷。或许我的学习并非很狂热,但我真的乐在其中。
以前我对打游戏这件事嗤之以鼻,总觉得是在浪费时间,玩物丧志,但真正的高手并不会让自己沉迷游戏,他们在游戏中升级打怪,在现实生活中披荆斩棘,剑锋所指,所向披靡。在他们眼里,生活即是游戏,真正的玩家既能让生活乐趣丛生,也能满载而归。试想一下,当你快乐时,你会没有创造力吗?还是说,当一个人充满焦虑、压力、恐惧时,他会更有创造力。
回想一下,你在过往的学习中有感受到真正的快乐吗?
我想到了自己大学英语四六级考试的时候,这是生平第一次感受到自己学习很认真,连高考都没有,所以后来考试顺利通过。但当时其实是没有任何快乐可言的,或者说我只是一味学习,从来没有思考过快不快乐这件事。对我来说,学英语就是为了考试拿到证书,别无其他,快不快乐重要吗?联想到很多人工作中也是如此,工作是为了赚钱养家,快不快乐重要吗?
当然,这并非是所有人的状态,只是在应试教育下,多数人会如此,用这样的状态工作和生活,可以预见,能有多大的快乐可言呢?剥离了快乐,生活仍然可以有意义,但并不完整,所以,曾经失去的快乐把它找回来。
还听到过一句名言,大意是,如果你做每一件事都要有意义,那人生还有什么快乐可言呢?
快乐与意义并不冲突,意义就好像是目标,让你前进时不偏离轨道和航向,而快乐就像是动力和燃料,只有它们才能真正推动你前进。追求意义本身没有错,但如果你找不到其中的快乐,这份意义会变得很沉重,而快乐会让你在追求意义的道路上感觉更轻盈。
不可否认,我自己曾经也因为学习了、成长了没有带来外在结果而有过怀疑和焦虑,但想通了之后,我便能更单纯地去享受这份快乐,但我也从来没有忘记自己追求的意义和目标。快不快乐,到底谁说了算?真正的感受,谁说了算?除了你自己,别无他人。
今天,你享受学习的乐趣吗?如果没有,去寻找吧。
如果你单身,那么去找到自己学习的乐趣;如果你已经为人父母,帮自己找到快乐的同时,也帮助你的孩子去培养他们学习的乐趣,而不是纠结于他们的考试分数,因为只有快乐的孩子才更有活力和创造力。对每一个人都是如此。
这份快乐,赠于你!