一：抓住关键词，营造氛围
大家讲内容的时候啊，一定要去研究，比如说罗胖，他讲的东西其实很能抓住关键词，就比如说我们讲一律性，他大卫·休谟28岁写的人性论当中的一个片段我们衍生出来的，当你把大卫·休谟28岁人性论关键词说出来的时候，别人就会觉得你很博学，就像罗胖他每年跨年演讲看的书，觉得什么书很火，他就这个书当中讲一个段子，或者讲一句话，让别人感觉罗胖他很博学，今年读了很多书。那比如去年写的很好的人类传记很好的《群星闪耀史》他讲了一下，很多人就觉得罗胖很有底蕴；
那气球也是，气球很喜欢加缪的一句话：请不要走在我的前面，因为我不会跟随；请不要走在我的后面，可能我不会领路；请走在我的旁边，做我的朋友。她每次分享完之后，她说有一句话我很喜欢的人生格言送给大家。给人感觉还是比较喜欢读书的，其实她可能就会这句格言。可能她都没有看过这本书。
但是这就是给别人营造的一种感觉，所以你在台上讲的内容，你讲师你就是要会营造一种感觉，就像我们写文案也是一样，最终给别人传递的也是这一种感觉。所以大家你要知道有些东西它是如何包装出来的。
二：三个关键词进行别样开场
那今天我们给大家从另一种角度去呈现三个关键词，就像我昨天讲过的大家可能对于时间并不太懂，那大家来感受一下时间，这是另一种开场，接下来是这样子：
1：时间感
为了让大家更好的感受时间，我们来体验一个词：时间感。
那接下来呢，我会邀请两个同学来进行演绎。一个词是非常难的，那我就请一个男同学对吧，然后那个男同学我看低下了头，我知道你不想上台，越是这样的人越该挑战自己，那就作为男同学，那我要给你一个非常好的机会让你去链接一下其他你看的最顺眼的女士找她做你的搭档，然后呢。我想采访一下你，你这么不主动是不是还是单身？知道你单身的原因了吗？
接下来有两种层次，一层是非常简单的，一种是非常难的，大家认为难的应该交给谁？肯定是交给这个男生的，对不对？
此时此刻这个男生请注意你的主题是2021年跨年春节晚会最后一分钟的倒计时，1min你要对全国观众说什么呢？你是主持人，好吧，有没有明确你的场景？
那所有的听众跟我一起说action就开始你的表演好不好？一起说:action。
然后请问刚才的一分钟你对于自己这一分钟的感受是什么，然后这位男士就说了。
请这位女士，接下来呢，你这个一分钟。把你的小手放在你的心脏处，用1min去数你的心跳，然后呢，我们也action倒计时，那请问你对于刚才的一分钟的感受是什么？
大家会发现刚才那个男士一分钟，感觉非常的紧张，非常的漫长。那这个女生呢这1min就过得非常的平静，而且非常的快，为什么同样的一分钟，在不一样的场景下，我们会有不一样的感觉呢？
那大家也会在生活总看到别人一个小时相当于别人过了两/三个小时，那变现学院的文化叫人生13月，一年如何活成别人的13个月？一周如何活成8天？一天如何活成25个小时。
然后爱因斯坦，在他的相对论中曾经解释过，E=MC^2，后来很多人都不懂，那他就举了一个段子。比如你在长途列车上，你是一个年轻的小伙子，如果你的对面都坐了一个又丑又老的老婆婆，你会感觉这1分钟像10分钟那么漫长；如果你对面做的是你心仪已久的小姑娘，你会觉得一分钟很短。这就是相对论，这也是我们对于时间的感觉。
你可以通过调整自己对时间的感觉，去拉长你的时间，拉宽你的生命。
2：时间统计
然后大家在这个本子上写上第2个关键词，就是时间统计。
时间统计这样的方法跟技巧呢，源于一本书《奇特的一生》里面的柳比歇夫，他一生写出70多部著作，是数学家，哲学家又是昆虫学家。
他就把自己的所有的时间全部量化，记录下来，这样的话让自己的人生非常的高效，一辈子可以写70多部著作的人。这个人多么的牛，而且他研究的领域涉及到20多个行业，这也是我们要学习的。
那很简单，那大家在这里就可以做一个互动，就是把昨天大家认为你作为最重要的几件事把它列出来。那我们就列5件事吧，那每件事后面大约用了多长时间也把时间列出来，给大家3min时间然后我们做一个互动。
刚才大家讲关键词提炼成时间日志，然后呢，大家又讲柳比歇夫，你要知道我讲的几个关键词很重要，一本书叫《奇特的一生》，关键人物叫柳比歇夫，柳比歇夫不是作者他是这本书里的主人公。然后呢，他写了70多部著作，数据化呈现。是数学家，哲学家，又是昆虫学家，让别人觉得他就很厉害。然后最后你要点评衍生一句：常人一生没有办法写出这么多著作，写几本书已经很厉害了，他为什么写出70多本书，就是因为他很善于利用时间统计法，这就是让大家重视时间时间统计法是什么，所以你前面一定要有一个塑造，有个归纳和演绎。
接下来是让大家来做互动，让大家去写出来生活当中5个重要的事情用了多少时间，写完之后要干什么，要去分析。
一句话就点到大家的痛点，为什么我们感觉一年下来我们没有什么成长？成长不够快，从我们写的事件当中我们就看出来了。我们绝大多数人写的都是杂事，对吧。你每天都是杂事，把时间用在琐事当中的，你能有成长吗？
所以这里面再写一句金句：如何过一天就是如何过一生。
就是我们写完之后从大家的点评当中进行升华，升华之后就是一个痛点，如何过一天就是如何过一生。
为什么大家看似生活了5年6年，其实是我们把一年的经验去反复用了5，6次而已，我们躺在那里躺了5/6年。很扎心的去归纳，很扎心的语句，还有我们的金句总结，这个时间日志写完之后我们有时间黑洞。
3：时间黑洞
讲时间黑洞。那大家会发现，你看我们每天上下班的时候，有的人跟我讲一天来回在路上就两三个小时。然后呢平时在路上玩手机，看手机的时间黑洞，有的时候在网上浏览，淘宝天猫，一浏览一个多小时又没有了。
我们有那么多的时间黑洞。当我们把时间黑洞找出来了之后，你会发现你的时间就可以非常充分的利用，那海明老师刚才怎么利用时间黑洞呢？我在给大家点评的时候我已经看完两本书了，真的，今天早上我已经看完两本书了，因为平均我看书的速度是这样的 ，那一年下来至少看500本书，我的人生厚度完全不一样。
接下来有三个思维导图给到大家看一下，我在其他平台学习，混沌大学也好，得道大学也好，我所有的学习，都是碎片化的学习。
比如说我在混沌大学曾经拿到过千人学霸的称呼，全混沌100多万所有的学习者的当中成长得最快的。
因为我有5分钟，10分钟的时候我在干什么，我在做刻意练习，用思维模型去拆解案例；在得到大学也是一样的，当所有人写精选被评为最优精选作业的时候用一个多小时，我10分钟就写完了，为什么？因为我创建了很多的写作的模板跟模型，所以大家你可以看对吧，一什么就什么，如果我有10分钟,3分钟,5分钟，半个小时我要做什么，我就把这个时间进行系统化的规划。
当你的碎片化的时间没有被规划的时候，它一定会被杂事所占据，对吧。
你没有规划，就是在计划失败；没有规划就是在规划倒闭。大家也要讲这个金句。
那今天下来呢，你看很多人在一等人就是在那边玩手机，那我一等人就在那边看书；别人一开会觉得开会很无聊就在玩手机，那我也在看书；一有碎片化时间就在看书等等。
那这个就是我们对于时间认知的真相，为什么有的人在实践当中可以产生那么好的结果？有人觉得时间过去了还不够用，还很焦虑，就是你没有充分利用好时间。
思考：
1.演讲是一个循序渐进的过程。讲师要去设计，要去吸引现场的注意，要设计环节多跟现场互动，通过互动给与对方思考。
2.今天的内容就是昨天说即兴演讲最好的验证，通过关键词，人物，数字等去迁移成自己的东西分享出来。
3.看到海明教练对碎片时间的系统化归纳，碎片化的学习真的是非常的震撼。一边在不断的吸收一边在不断的释放。那自己能做到多少？以后手机的时候就要用这三张去警醒自己，要去进行刻意练习。
4.今日：修正逐字稿：1h；归纳思考总结：30min。比前两天有进步。
明天争取在1h完成修正+归纳总结。
小灶：
阿尔贝·加缪《西西弗里》
请不要走在我的前面，因为我不会跟随；
请不要走在我的后面，因为我不会领路；
请走在我的旁边，做我的朋友。
第一段：20:47min-25:50min
第二段：41:45min-
第三段：53:39min-57:57min