初读《通往财富自由之路》

今天自己终于收到了笑来老师《通往财富自由之路》这本书，然后自己打开看了一下。其中有些话，特别印象深刻

  比如你认为外国人是如何看待上火这个概念的？是昨天，看《如懿传》熬夜熬到半夜1点半吗？   

  不是，在他们的眼中，根本没有上火这个概念，他们完全没有上火这种概念，我们的顶多用他们认为的发炎去解释这个现象。

  语言学家告诉我们，如果一个人的脑子没有足够清晰的概念，那么他的大脑就会倾向于不去思考它，如果一个民族没有一个概念，那么这个民族也就会倾向于从未思考那个概念 

举个例子 两个南美洲的部落酋长比赛看谁数的数字大，第一个酋长说说一然后第二个酋长还说三，然后第一个酋长说你赢了，为什么？因为在他们的日常生活当中。具体的数字就只有1,2,3，大于三的数字就都用会用“许多”词来形容。

  这*概念*自己现在看到依旧觉得振聋发聩，我感到非常的意外，我们都知道，当人一般在感到意外的时候，就说明一个问题，这个是跟我们自己关联密切并且从来没有经历过的事情。

  自己依稀记得最开始出看到这篇文章，每天早上，跳着起床的那种开心，可是途中每天坚持输出的那种不爽，加上自己在意自己情绪上的不适就给耽误了虚度的岁月并且模糊了它们（不止这一个）对自己的重要性。         

英文单词后悔 repent 中 词缀re-表是反复的意思，词根pent表示惩罚的意思。想想后悔也就是让过去的错误，反复地惩罚我们自己。

如果说门锁，你觉得钥匙会在锁孔里吗？

不会。现实也是这样子的。它只可能在其他地方。所以说，寻找解决方法而不是沉溺于后悔的情绪显然更加划算。

再来说说酸爽。其实当时自己去教别人，自己（更多的是自己）的感受准确的说应该是就“酸麻”

  从认知心理学讲我们的大脑存取知识时，其实存取的方式不是读取一块一块的小音频与小视频，而是另外再创造一块新的记忆提取出来。

但是这个方法会让一般人感觉到非常不舒服，若要精确形容这个感觉，叫做*酸麻的挣扎*。

也因为太酸麻了，也需要一点时间。所以一般人会下意识地放弃这个做法。

但事实上当我们不断去用时却是最有效的深刻记忆的方式，认知心理学叫提取练习。

*提取练习*之所以有效，是因为在一般人以往的学习，其资讯是放在外部资讯上（如书本、影像）。在读书时，你以为自己欣快地学会了很多东西，但事实上并没有。

而因为大脑并没有*有效的记忆轨迹*连到这一段资讯上。所以黏着度非常低。两三天就忘记了，要回朔时变得很困难。

而提取练习，事实上做的是让这段资讯，在大脑反覆创造*记忆轨迹*。所以将来提取这段资讯时，就会非常迅速。

怎么用呢？教

教，事实上就是 提取练习 的一种形式。要把一个概念教给别人，这其实「就是在大脑里面提取一份资讯，并且创造一段新的记忆，转成音频输出」。

当你重复这个动作越多次，你就越了解也越记得这段内容。

所以以后你感到自己在学习的时候感到有酸麻的时候，你要告诉自己，这是自己在进步的表现。

那又怎样让爽呢？就是那种玩游戏时的爽。举个例子，当你在玩data游戏的时候。什么时候最爽？是不是在你们团队实力比对方落后一截的情况下，通过埋伏将对方个个击破，最终获得的胜利都有队友给你点了几个大大的赞。

你是不是感觉个人感觉特别的开心啊个人感受，书面的表达就是体验。

2002诺贝尔奖得主、心理学家丹尼尔·卡尼曼他发现大家对体验的记忆由两个核心因素决定：

第一个是体验最高峰的时候，无论是正向的最高峰还是负向的最高峰，一定是能记得住的。

第二个是结束时的感觉。

也就是说你以后想起这件事情，你所想到的就只会是你心情做这件事的

最糟的时候，

最爽的的时候，

最后结束的时候，                                    跟你做了有多久，没有太大的关系。

你可以把学习当成是一个游戏来玩，游戏还需要坚持？

所以笑来老师的说：我的操作系统里没有坚持