- 学习| 积极心理学—习得性无助
benignHu
习得性无助——不知不觉,你居然习得了可怕的无助,从此,它将长久伴随着你,轻易不肯离去。“习得性无助”是积极心理学之父塞利格曼的研究成果,其概念由其提出。也正是因为“习得性无助”的发现,才有后来的积极心理学,所以今天我们来好好聊聊何谓习得性无助,如何走出习得性无助。01、习得性无助一、习得性无助的由来习得性无助源于经典心理学实验:美国著名心理学家、教育心理学的创始人爱德华·李·桑代克是一个科学心理学
- 推迟和拖延(实修第12次作业)
微光半糖
图片发自App拖延是很多人有的毛病,团长说拖延大多来自于以下五种原因:1、害怕失败,习得性无助。2、害怕成功,无价值。不敢超越的潜意识,不配得感,不相信自己可以获得更好的。3、叛逆、抗拒权威,转化为拖延。4、依恋和疏离关系,都会造成拖延习惯。5、完美主义者也容易拖延。分析自我,我的拖延原因占了好几个部分。这些习惯和原生家庭的教养有关。我的父母一辈子老实巴交,生怕得罪他人。他们从小就不鼓励我去尝试任
- 觉察日记11.26
无限可能abc
真的天天在家的日子真是折磨,我无所事事的呆着,虽说每天在听得到,但是感觉只是例行每天的任务,我在想我生存的意义。我其实一直想成为一名作家,也觉得想成为作家并不容易。我的每天不断地写作,只是觉得进步并不大。我想输入和输出很关键。我尝试着幻想自己写作成功的样子,或许是一本书,或者是一部作品。人生或许缺少点精彩的内容,不能再这样气馁下去了。我决心改变。我报了心理学课程,想来自己每次无助时候都是愿望或者说
- 65岁老人亲身经历,老年的无助,从活到60岁的那一刻,就注定了
舒山有鹿
01人到中年,前怕虎,后怕狼,中间怕没钱。人到晚年,前不见归途,后不见来路,让人唏嘘感叹。如果说中年是一道坎,那晚年就是一座山。我们跨过了坎,可还是逃不过这座大山。因为谁也无法逃避老去的命运,谁也无法改变年迈体衰的事实。尤其在这个老龄化突出,且老人不受待见的年代里面,人到晚年,或许就是一场劫难。对此,很多人都会疑惑,老龄化突出还可以理解,可为什么老人会面临“不受待见”的命运呢?人老了,被人嫌弃,被
- 感恩日记D23
Gaiya花神
1、感恩父母对自己的陪伴,在自己最黑暗无助的时候荏苒在自己身边,感恩他们体谅我的情绪,谢谢他们的爱,谢谢谢谢谢谢2、感恩CPA考试这件事,让我没法逃避加纳自己的卑微和不足,感恩照见自己内心的恐惧,转身朝向自己想要的,谢谢谢谢谢谢3、感恩钱宝宝进账,红包最佳,收到最佳,运气好好开心,谢谢谢谢谢谢4、感恩自己链接到“勇气”,感恩天赋之星让自己踏进微商圈,感恩微商为自己带来钱宝宝,1个月,900支传奇今
- 小老鼠皮皮和大地瓜之间的故事(八)
无尽之城
大土洞里黑漆漆的什么都看不清,只听到皮皮大声呼救的声音和它呼啦呼啦在水里挣扎的声音,因着天太冷,坑里的水冰冰凉,皮皮大声呼叫的声音里都能听到它上下牙齿打架的声音。娇娇不用想就知道皮皮现在身上有多冷,皮皮现在的心情有多麽的着急又无助。怕皮皮的喊叫挣扎声再把那只凶恶的大鸟给招来,娇娇只能趴在黑漆漆的大坑边缘一边小声的安慰皮皮一边嘱咐皮皮千万不要再大喊大叫了,小心会惊扰到那只凶神恶煞的大鸟。听娇娇这麽一
- 1.13《正面管教》第四章:重新看待不良行为
花芊落
这一章内容较多,我可能需要分三天来完成。今天的内容有两大块。第一块:帮助识别错误目的和观念的线索第一条线索:大人对孩子行为的情感反应恼怒、着急、内疚或烦恼——寻求过度关注受到挑战、被激怒——寻求权力失望、难以置信、憎恶——报复无能为力、绝望、无助——自暴自弃我们经常选择用愤怒来作为回应,是因为它会让我们获得一种虚假的力量感——我们可以做些事情,尽管这些“事情”只是怒吼、咆哮或者对孩子的猛烈攻击如果
- 2021-07-20
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这次女儿的月考进步很大,作为老母亲的我很欣慰,总算是让我看到了一点希望。儿子学习的严重下滑和对学习的不认真,让我是焦头烂额,我一度怀疑我的教育方式是不是有问题,我很迷茫,也很困惑,我很想知道那些学习好的家庭是怎么教育的。女儿的学习我不是很担心,因为她长大了,知道了学习的重要性,我的女儿长大了,也很懂事,愿你能考上好的大学,能改变自己的命运。但儿子的学习和教育现在是我最头疼的,我感到很无助。我问过我
- 惊喜和好运
不是云云
世界上所有的惊喜和好运都是你积累的温柔和善良相见时难别亦难别时容易见时难人生苦短我想念你所以我决定去见你为你平山海为你千千万万遍我做了一个清醒而又焦虑的梦梦见了你你说我们不能在一起我们错过了彼此可是我还是想再等等你即使我知道人生本来很多事情就是徒劳无功的想电影中的女主一样,我们行走于世间,都会经历诸多不美好,我们要经历许多无助的时刻,才能灯火阑珊下温柔的身影,要走过很多无人陪伴的清晨和黄昏,才能在
- 2019-04-05
余小姐呀
没有什么特别难过的事其实,就是放假了,然后没有回家没有家人没有朋友没有人,只有我一个,孤独孤单无助,以及失落我感觉我真的不应该期待任何事,一点都不要,我好像很讨人厌,为什么自己悲伤的时候,别人就要跟着自己悲伤,否则就觉得很难过,为什么总是这样道德绑架。今天一个人随便乱逛,本来并不想自己一个人的啊,但是我真的好像失去了跟别人说你能陪我吗说不出口一旦说出口了,如果对方是犹豫的,伤害会加倍。我好像也做不
- 猫爸给女儿的信Day 1276:战争与和平
猫爸带娃
亲爱的思莹、思澄:这两天最热点的新闻是俄罗斯与乌克兰的战争冲突。战争正在进行中,新闻画面上可以看到导弹爆炸,人们躲进地铁,抢购物资等等,同时已经有几百人伤亡,残酷的战争正在通过现代化的通讯网络直播给全世界。我们从中看到一个弱小国家的挣扎、痛苦和无助。同时,也庆幸我们的祖国已经成为一个强大的大国,经济和军事实力都是世界强国,没有任何国家敢于同我们发生战争,我们生活在一个和平、富强的国家里。为战争中的
- 2020-12-22
小白拾光
对于孩子的无助感昨天星期一早上需要穿礼服,我把孩子从睡梦中叫醒,她迷糊的拿起自己的衣服开始穿,一会说这个衣服是故意不想让我穿吧,怎么都找对手袖,后来找到后,又说里面的衣服老是弄上去再生气,我走过去看,原来是衬衣手袖的一个扣子没有解开,她闭着眼睛穿衣服,当然是穿不上的,我让她仔细看清楚在穿,可她还是有点不想醒来的样子,最后又是里面的裤子老是缩上去,让她很不舒服,时间已经过去20分钟了,可还没有完全穿
- 【181】《班主任工作中的心理效应》读书笔记(一百三十七)2023-04-29
南风如我意
-----------《班主任工作中的心理效应》读书笔记二十文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的:一、书中的思想,提升自己的教育理念;二、书中的值得借鉴的做法,提升自己的教育技巧;三、书中的美句,有鉴于哲理性的句子,提升自己文章的语言魅力和教育文化水准。读《班主任工作中的心理效应》作者刘儒德读书笔记二十:第二部分面向个体学生26习得性无助-----绝望的心态不是一天养成的28
- 如何打造个人影响力
张建中
1、学会处理突发状况:个人影响力弱的人,哪怕是碰到一点小小的问题,都会立刻表现出惊慌、害怕、无助、低落,导致失眠、做出错误决定。如果你想提升个人影响力,就要学会消化这些突发的坏消息,冷静应对,不要盲目做决定。如果越能临危不惧、宠辱不惊、不做蠢事,个人影响力就会越强。2、不要依赖别人:如果极度依赖别人,希望从别人那儿得到爱、支持、金钱、补偿、鼓励,那么你就是一个没有话语权和影响力的人。真正的影响力来
- 为什么
TesZeng
今天和乖乖见面了。几个阿姨只知道癞蛤蟆,蔫馆子那么好吃就是不想去。下午唱歌的时候乖乖问我什么时候喜欢她的,其实这种问题就是不好回答,因为怎么回答都不会相信。什么时候喜欢你的呢?或许是那天打完羽毛球你重重地锤了我一下。或许是你给我的情书上那可爱的称呼。或许是分手之后你还给我买药,又怕我仍抱有幻想的样子。或许是去庙里许愿,希望以后可以叫我老公。或许是你委屈无助的时候给我打的那个电话。或许是你不经意的微
- 49天【能量性格学-相处之道】情绪觉知日记第一天
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与情绪和谐相处四步骤(觉察一内观一翻转一启程)1、回放我在事件当中的是什么样的情绪?(悲伤、痛痛苦、无助、失望、难过、快乐、喜悦、幸福)情绪:平静事件:今天写作业的模板,我不会,平时在幼儿园这些都是老师搞,我就动动嘴。在家儿子搞,2、为什么有这样的的情绪,从哪里产生的?今天的情绪是我没想到的,如果已前和群里的老大一样的抓狂。儿子不在家就打电话发脾气,3、我本来想要的是什么?在幼儿园有老师,在家有儿
- 如何更好的管理自己的情绪
张婷婷_c72a
1.暗自调整呼吸:工作中,遇到令我们勃然大怒的事情时,细细地感觉自己身体的变化,你会发现有时在对话过程中,呼吸越来越急促,心跳加快,甚至血压也稍有变化。主动自我觉察,改变基础的对话节奏,让自己在聆听学生或者家长讲话的时候,暗自深呼吸,默默提醒自己,不生气,不动怒,逐步找寻内心的平静。2.限制提高音量:歇斯底里的怒吼式沟通,除了情绪宣泄,无助于解决任何问题。凭借声音高来镇住场子的人,往往还在自我情绪
- 我越来越想家了。
古丁故事集
他乡万家灯火却无一盏为我点亮01自行车从她身旁擦过,留下一串清脆的铃声。路旁放学的同学三五成群,有说有笑地走过。风吹过树,拂来一地金黄,在昏黄路灯的照耀下,更像是家乡熟悉的路了。烟花冲破天空绽放又萎缩,将最美好的一刻留在最后一刻。尖锐的声音响彻天际,提醒着人们新年的到来。街上行人行色匆匆,冷风吹过,半明半暗的街灯下只有几片落叶起起伏伏。在灯光的星辰大海中,她突然觉得无助。身后长长的背影忠诚地陪伴着
- 最近办手续的感悟
颖雪晓晴2
最近跑工作手续,真的累。如果一切顺风顺水,也好说,只是跑跑腿的事,关键是走到哪里哪里推诿。每个人都是害怕牵连到自己身上,该自己担起的责任不担。所以我就来回跑,经历了深深的绝望,深深的无奈无助。真是叫天天不灵,叫地地不应。本来一切都没有我的错,是上级各种部门各种政策的问题,最后却要我来回跑。这段期间,很难形容我的心情,有一段时间,我特别害怕一个人独处,心里毫无着落。我不是一个胆小的人,就是内心有一种
- 管理情绪的三把钥匙
杨然谦
网上有个提问:“一个人走向成熟的标志是什么?”有个高赞回答是:“学会驾驭自己的情绪,而不是一味受它驱使。”每个人的生活都有烦恼,随着年龄和阅历一起增长的,还应该有自我调节的能力。事不顺时,读书很多人都会经历这样的时刻:被人误解、陷入低谷、压力大到爆炸……你可能会苦恼,会无助,会在夜晚情绪崩溃。这个时候,不妨读书。书不是解药,解药在读书的过程中。一个丰满的故事,会让你暂时忘却痛苦,从中体会到生命的丰
- 《烟水寒》第六十八章 虚空
灵天
“云呆呆?”我突然间觉得仿佛被抽空了气力,无助地、小心地、茫然地摇晃着面前这个仿佛已然熟睡的男子,“云呆呆?你回答我啊……”云雪岸没有答我。甚至,他也没了脉搏,没了鼻息,一瞬间,他竟什么都没有了。我几乎消失了感觉语言意识,无比空虚。他那样的一个美少年,曾经的吟诗作画,曾经的体贴温柔,曾经的欢歌笑语,我还未来及嫁给他,未来及与他牧马放羊,甚至未来及为他唱一支歌,他就突然地,不在了。我不可置信地唤着他
- 全职主妇的迷茫与无助,崩溃到携子女坠楼而死的人间惨案
猫姐原创
作者:猫姐一个爱生活、爱思考、爱码字的小姐姐,文艺又理性,活泼又可爱,每天抒写点真实的事件改编后的原创故事,道尽人间百态,体察人间沧桑,欢迎后台给我留言讲出你的故事,喜欢别忘了点击头像关注我哦!凌晨,一个年轻的女子,画着精致的妆容,身穿一身紧身白衣,带着哭腔,带着自己刚刚满月的小女儿与年满2岁的儿子,从某小区的20楼的窗户上一跃而下,后经警方通报跳楼的女人名叫杨丽,小女儿当场死亡,儿子经抢救无效后
- 这可能是全网最详细的 Spring Cloud OAuth2 单点登录使用教程了,妈妈再也不用担心我被面试官吊打了!
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程序员java面试学习
最后对于很多Java工程师而言,想要提升技能,往往是自己摸索成长,不成体系的学习效果低效漫长且无助。整理的这些资料希望对Java开发的朋友们有所参考以及少走弯路,本文的重点是你有没有收获与成长,其余的都不重要,希望读者们能谨记这一点。再分享一波我的Java面试真题+视频学习详解+技能进阶书籍本文已被CODING开源项目:【一线大厂Java面试题解析+核心总结学习笔记+最新讲解视频+实战项目源码】收
- 中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月21日坚持分享第34天
静读静思
今日感悟听林老师第二次的课真的深受启发,如果孩子挑战主流文化及社会价值观的,面临着“自身经验”与“社会期待经验”的冲突困境,他们就会焦虑、迷茫、无助、逃避,有时可能会借助游戏或娱乐减压,作为最爱他们的人,父母要做的就是接纳、陪伴,用善解人意的理解眼光,看见问题报怨背后的宝贵生命与渴望,相信孩子是自己生命的专家,具有独特性与可塑性,充满无限可能,可以重新创造建构出新的自我认同,能变成最好的自己。所以
- 内疚教育和感恩教育
喜悦和平123
大多数家长或多或少的都说过让孩子内疚愧疚的语言,我也如此,自以为这会让孩子理解父母的辛苦和不容易,但适得其反,因为内疚教育不是教育!教育是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。而内疚教育其实是一种控制,是压抑、控制、胁迫。内疚教育是表达对孩子的怀疑、否定、不满,久而久之,使孩子形成习得性无助。内疚教育不是教育,而是把我们把对自己的不满、讨厌、无力投射到孩子身上。“我怎么可
- 365151彭家河散文摘
金指尖的花园
米,是米的姓,也是米的名字。呼叫米,非常简洁利索,不挂名不带姓,双唇只一合一开,无需再费口舌。因而,米的存在仿佛形影相吊、势单力薄或孤寂无助。然而,米却是天下粮仓庞大的望族,在这个红尘俗世,所有的人和不少动物都是米的臣民或者奴隶,都是在米的掌股之下讨得一些饮食,苟且偷生。如果米什么时候不高兴了,不愿再供养这些芸芸众生,人和别的许多生命则必将迅速萎靡直至死亡。说得直白一些,这个世界,其实就是米的天下
- 2023-11-08 这两个月
Sybil_b283
现在是开学两个月,孩子生病住院又好了,学会了开车又剐蹭很多,妈妈来帮我看孩子又要准备回家了,睡眠时间很少却每天精神还不算太差,虽然忙碌但是还是偷空能喘口气,只要不来这里吐槽就是没有过不去的坎,就是没有伤心透顶。孩子生病是下半年最大的坎。我没有来这里倾诉,我想,是因为有老公一起承担压力,后来我妈帮忙照顾,所以我身心轻松一些。以前那些无助,是因为不管多难身边没有人可依靠,对体力和心力,每一次都是严峻的
- 当一次盲人
郑舒元简书
我们都有一双明亮的眼睛,可以看见世界上许多美好的东西,可是盲人他们却什么也看不见,于是我便产生了一个念想,如果我当一次盲人会有什么感受?晚上,我拿起一条红领巾蒙住了自己的眼睛,顿时,我发现眼前一片漆黑,所有美好的东西也全部消失了,感觉到眼前的路是那样的无边无际,脑海里有着惶恐无助的感觉。我东摸摸,西摸摸,终于走到了卫生间,然后准备开始洗澡,我刚走进浴池,就踩到了一个长长的,硬硬的东西摔了一跤,顿时
- 亲手杀死那个不快乐的自己
巧说诗语
身体上的疲惫,精神上的压力,情感上的脆弱,心理上的无助,曾经把我,推向了,一个无底的深渊,眼前有很多,熟悉的身影,一一掠过,我拼命地呼喊,伸出双手,想抓住一个人,最终,我却,什么都没能抓住,我挣扎着,瞪大眼睛,才发现,一切都是幻影,那是一个,不快乐的囚笼,拘押着一个,不快乐的灵魂,于是,我拿起匕首,朝着,自己的胸膛,刺了进去,只看见,鲜血,汩汩而流,如此鲜艳,又如此冰冷,我看着,那抹熟悉又陌生的红
- 随笔
丹_1e29
第一天来日更,其实就想发泄下自己黑暗的心里。在这一年其中经历了什么样的心里路程我不知道用何用语言来表达……彷徨无助害怕,无人倾述无人安慰无人依靠。夜不能眠总是睡睡醒醒到天亮,想哭却无泪,前途一片渺茫黑暗,看不到明天的日出在何方,就算这些所有的词语也不足概述我所经历的总总……总是在想我的人生为何被自己过的如此的不堪失败。每天都在自我反省我为何会过的如此?是我没有明确的人目标?没有坚定的信心还是有着得
- 桌面上有多个球在同时运动,怎么实现球之间不交叉,即碰撞?
换个号韩国红果果
html小球碰撞
稍微想了一下,然后解决了很多bug,最后终于把它实现了。其实原理很简单。在每改变一个小球的x y坐标后,遍历整个在dom树中的其他小球,看一下它们与当前小球的距离是否小于球半径的两倍?若小于说明下一次绘制该小球(设为a)前要把他的方向变为原来相反方向(与a要碰撞的小球设为b),即假如当前小球的距离小于球半径的两倍的话,马上改变当前小球方向。那么下一次绘制也是先绘制b,再绘制a,由于a的方向已经改变
- 《高性能HTML5》读后整理的Web性能优化内容
白糖_
html5
读后感
先说说《高性能HTML5》这本书的读后感吧,个人觉得这本书前两章跟书的标题完全搭不上关系,或者说只能算是讲解了“高性能”这三个字,HTML5完全不见踪影。个人觉得作者应该首先把HTML5的大菜拿出来讲一讲,再去分析性能优化的内容,这样才会有吸引力。因为只是在线试读,没有机会看后面的内容,所以不胡乱评价了。
- [JShop]Spring MVC的RequestContextHolder使用误区
dinguangx
jeeshop商城系统jshop电商系统
在spring mvc中,为了随时都能取到当前请求的request对象,可以通过RequestContextHolder的静态方法getRequestAttributes()获取Request相关的变量,如request, response等。 在jshop中,对RequestContextHolder的
- 算法之时间复杂度
周凡杨
java算法时间复杂度效率
在
计算机科学 中,
算法 的时间复杂度是一个
函数 ,它定量描述了该算法的运行时间。这是一个关于代表算法输入值的
字符串 的长度的函数。时间复杂度常用
大O符号 表述,不包括这个函数的低阶项和首项系数。使用这种方式时,时间复杂度可被称为是
渐近 的,它考察当输入值大小趋近无穷时的情况。
这样用大写O()来体现算法时间复杂度的记法,
- Java事务处理
g21121
java
一、什么是Java事务 通常的观念认为,事务仅与数据库相关。 事务必须服从ISO/IEC所制定的ACID原则。ACID是原子性(atomicity)、一致性(consistency)、隔离性(isolation)和持久性(durability)的缩写。事务的原子性表示事务执行过程中的任何失败都将导致事务所做的任何修改失效。一致性表示当事务执行失败时,所有被该事务影响的数据都应该恢复到事务执行前的状
- Linux awk命令详解
510888780
linux
一. AWK 说明
awk是一种编程语言,用于在linux/unix下对文本和数据进行处理。数据可以来自标准输入、一个或多个文件,或其它命令的输出。它支持用户自定义函数和动态正则表达式等先进功能,是linux/unix下的一个强大编程工具。它在命令行中使用,但更多是作为脚本来使用。
awk的处理文本和数据的方式:它逐行扫描文件,从第一行到
- android permission
布衣凌宇
Permission
<uses-permission android:name="android.permission.ACCESS_CHECKIN_PROPERTIES" ></uses-permission>允许读写访问"properties"表在checkin数据库中,改值可以修改上传
<uses-permission android:na
- Oracle和谷歌Java Android官司将推迟
aijuans
javaoracle
北京时间 10 月 7 日,据国外媒体报道,Oracle 和谷歌之间一场等待已久的官司可能会推迟至 10 月 17 日以后进行,这场官司的内容是 Android 操作系统所谓的 Java 专利权之争。本案法官 William Alsup 称根据专利权专家 Florian Mueller 的预测,谷歌 Oracle 案很可能会被推迟。 该案中的第二波辩护被安排在 10 月 17 日出庭,从目前看来
- linux shell 常用命令
antlove
linuxshellcommand
grep [options] [regex] [files]
/var/root # grep -n "o" *
hello.c:1:/* This C source can be compiled with:
- Java解析XML配置数据库连接(DOM技术连接 SAX技术连接)
百合不是茶
sax技术Java解析xml文档dom技术XML配置数据库连接
XML配置数据库文件的连接其实是个很简单的问题,为什么到现在才写出来主要是昨天在网上看了别人写的,然后一直陷入其中,最后发现不能自拔 所以今天决定自己完成 ,,,,现将代码与思路贴出来供大家一起学习
XML配置数据库的连接主要技术点的博客;
JDBC编程 : JDBC连接数据库
DOM解析XML: DOM解析XML文件
SA
- underscore.js 学习(二)
bijian1013
JavaScriptunderscore
Array Functions 所有数组函数对参数对象一样适用。1.first _.first(array, [n]) 别名: head, take 返回array的第一个元素,设置了参数n,就
- plSql介绍
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
* PL/SQL 程序设计学习笔记
* 学习plSql介绍.pdf
* 时间:2010-10-05
*/
--创建DEPT表
create table DEPT
(
DEPTNO NUMBER(10),
DNAME NVARCHAR2(255),
LOC NVARCHAR2(255)
)
delete dept;
select
- 【Nginx一】Nginx安装与总体介绍
bit1129
nginx
启动、停止、重新加载Nginx
nginx 启动Nginx服务器,不需要任何参数u
nginx -s stop 快速(强制)关系Nginx服务器
nginx -s quit 优雅的关闭Nginx服务器
nginx -s reload 重新加载Nginx服务器的配置文件
nginx -s reopen 重新打开Nginx日志文件
- spring mvc开发中浏览器兼容的奇怪问题
bitray
jqueryAjaxspringMVC浏览器上传文件
最近个人开发一个小的OA项目,属于复习阶段.使用的技术主要是spring mvc作为前端框架,mybatis作为数据库持久化技术.前台使用jquery和一些jquery的插件.
在开发到中间阶段时候发现自己好像忽略了一个小问题,整个项目一直在firefox下测试,没有在IE下测试,不确定是否会出现兼容问题.由于jquer
- Lua的io库函数列表
ronin47
lua io
1、io表调用方式:使用io表,io.open将返回指定文件的描述,并且所有的操作将围绕这个文件描述
io表同样提供三种预定义的文件描述io.stdin,io.stdout,io.stderr
2、文件句柄直接调用方式,即使用file:XXX()函数方式进行操作,其中file为io.open()返回的文件句柄
多数I/O函数调用失败时返回nil加错误信息,有些函数成功时返回nil
- java-26-左旋转字符串
bylijinnan
java
public class LeftRotateString {
/**
* Q 26 左旋转字符串
* 题目:定义字符串的左旋转操作:把字符串前面的若干个字符移动到字符串的尾部。
* 如把字符串abcdef左旋转2位得到字符串cdefab。
* 请实现字符串左旋转的函数。要求时间对长度为n的字符串操作的复杂度为O(n),辅助内存为O(1)。
*/
pu
- 《vi中的替换艺术》-linux命令五分钟系列之十一
cfyme
linux命令
vi方面的内容不知道分类到哪里好,就放到《Linux命令五分钟系列》里吧!
今天编程,关于栈的一个小例子,其间我需要把”S.”替换为”S->”(替换不包括双引号)。
其实这个不难,不过我觉得应该总结一下vi里的替换技术了,以备以后查阅。
1
所有替换方案都要在冒号“:”状态下书写。
2
如果想将abc替换为xyz,那么就这样
:s/abc/xyz/
不过要特别
- [轨道与计算]新的并行计算架构
comsci
并行计算
我在进行流程引擎循环反馈试验的过程中,发现一个有趣的事情。。。如果我们在流程图的每个节点中嵌入一个双向循环代码段,而整个流程中又充满着很多并行路由,每个并行路由中又包含着一些并行节点,那么当整个流程图开始循环反馈过程的时候,这个流程图的运行过程是否变成一个并行计算的架构呢?
- 重复执行某段代码
dai_lm
android
用handler就可以了
private Handler handler = new Handler();
private Runnable runnable = new Runnable() {
public void run() {
update();
handler.postDelayed(this, 5000);
}
};
开始计时
h
- Java实现堆栈(list实现)
datageek
数据结构——堆栈
public interface IStack<T> {
//元素出栈,并返回出栈元素
public T pop();
//元素入栈
public void push(T element);
//获取栈顶元素
public T peek();
//判断栈是否为空
public boolean isEmpty
- 四大备份MySql数据库方法及可能遇到的问题
dcj3sjt126com
DBbackup
一:通过备份王等软件进行备份前台进不去?
用备份王等软件进行备份是大多老站长的选择,这种方法方便快捷,只要上传备份软件到空间一步步操作就可以,但是许多刚接触备份王软件的客用户来说还原后会出现一个问题:因为新老空间数据库用户名和密码不统一,网站文件打包过来后因没有修改连接文件,还原数据库是好了,可是前台会提示数据库连接错误,网站从而出现打不开的情况。
解决方法:学会修改网站配置文件,大多是由co
- github做webhooks:[1]钩子触发是否成功测试
dcj3sjt126com
githubgitwebhook
转自: http://jingyan.baidu.com/article/5d6edee228c88899ebdeec47.html
github和svn一样有钩子的功能,而且更加强大。例如我做的是最常见的push操作触发的钩子操作,则每次更新之后的钩子操作记录都会在github的控制板可以看到!
工具/原料
github
方法/步骤
- ">的作用" target="_blank">JSP中的作用
蕃薯耀
JSP中<base href="<%=basePath%>">的作用
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
- linux下SAMBA服务安装与配置
hanqunfeng
linux
局域网使用的文件共享服务。
一.安装包:
rpm -qa | grep samba
samba-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-common-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-winbind-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-client-3.6.9-151.el6.x86_64
samba-winbind-clients
- guava cache
IXHONG
cache
缓存,在我们日常开发中是必不可少的一种解决性能问题的方法。简单的说,cache 就是为了提升系统性能而开辟的一块内存空间。
缓存的主要作用是暂时在内存中保存业务系统的数据处理结果,并且等待下次访问使用。在日常开发的很多场合,由于受限于硬盘IO的性能或者我们自身业务系统的数据处理和获取可能非常费时,当我们发现我们的系统这个数据请求量很大的时候,频繁的IO和频繁的逻辑处理会导致硬盘和CPU资源的
- Query的开始--全局变量,noconflict和兼容各种js的初始化方法
kvhur
JavaScriptjquerycss
这个是整个jQuery代码的开始,里面包含了对不同环境的js进行的处理,例如普通环境,Nodejs,和requiredJs的处理方法。 还有jQuery生成$, jQuery全局变量的代码和noConflict代码详解 完整资源:
http://www.gbtags.com/gb/share/5640.htm jQuery 源码:
(
- 美国人的福利和中国人的储蓄
nannan408
今天看了篇文章,震动很大,说的是美国的福利。
美国医院的无偿入院真的是个好措施。小小的改善,对于社会是大大的信心。小孩,税费等,政府不收反补,真的体现了人文主义。
美国这么高的社会保障会不会使人变懒?答案是否定的。正因为政府解决了后顾之忧,人们才得以倾尽精力去做一些有创造力,更造福社会的事情,这竟成了美国社会思想、人
- N阶行列式计算(JAVA)
qiuwanchi
N阶行列式计算
package gaodai;
import java.util.List;
/**
* N阶行列式计算
* @author 邱万迟
*
*/
public class DeterminantCalculation {
public DeterminantCalculation(List<List<Double>> determina
- C语言算法之打渔晒网问题
qiufeihu
c算法
如果一个渔夫从2011年1月1日开始每三天打一次渔,两天晒一次网,编程实现当输入2011年1月1日以后任意一天,输出该渔夫是在打渔还是在晒网。
代码如下:
#include <stdio.h>
int leap(int a) /*自定义函数leap()用来指定输入的年份是否为闰年*/
{
if((a%4 == 0 && a%100 != 0
- XML中DOCTYPE字段的解析
wyzuomumu
xml
DTD声明始终以!DOCTYPE开头,空一格后跟着文档根元素的名称,如果是内部DTD,则再空一格出现[],在中括号中是文档类型定义的内容. 而对于外部DTD,则又分为私有DTD与公共DTD,私有DTD使用SYSTEM表示,接着是外部DTD的URL. 而公共DTD则使用PUBLIC,接着是DTD公共名称,接着是DTD的URL.
私有DTD
<!DOCTYPErootSYST