25/28 静坐,常思己过,闲谈,莫论人非

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昨天东西忘带了朋友帮忙给送了,感恩

过完节的星期一非常忙碌,电话像被要打爆炸的节奏,就像打仗的马不停蹄,不过忙起来世界才是你的,吃完饭回来已经很晚了,静坐,常思己过,闲谈,莫论人非,这句话还是有了不一样的体会。任何时候,都远离抱怨的人,真的影响心情。

昨天客户提前打电话,带来了好消息,其实人与人之间的态度可以决定事情的走向,多看好的一面,就会发现很多美好,感恩

感恩陈组长对体脂秤的讲解,让我可以更好的使用和观察,也发现了很多问题,减肥还是一个刻不容缓的问题

昨天起来的早,很多运动可以提前完成,但是晚上有事耽误了,晚上吃了一碗牛肉面,好大的牛肉,吃不完,但是也成功补重两斤。

写字也需要很多灵感,要认真完成

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