《超级行动课》笔记总结

这会孩子终于睡着了，我也终于可以静下心来兑现自己今天的作业承诺。

我是把第一课和第二课又重新复听了一遍之后，梳理出了一份可以给团队分享的课件，课件名称是《如何成长为自己想要的样子》。与其说是给伙伴们培训，我觉得更多也是帮助自己去理解、梳理明月老师所讲课程内容逻辑思路的过程，在这个梳理的过程中可以发掘出自己在那一部分比较有收获，可以作为自己后期行动重点去应用的地方，还有哪些内容自己还没有完全吃透，存在着疑问；

PPT的第一页是几个自我成长情况问题的拷问，如下

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通过上面的问题的反思和自我拷问，去寻找自己人生成长所追求的最重要的目标，那其实我个人在做这个PPT时，也在不断的反问自己“想过怎样的一生，5年后希望自己成为什么样子”，但总觉得过于遥远，在现今时代变数较多，所以我最终选择确定我今年的目标。

那其实我还是一个比较喜欢做规划的一个人，我基本上每年都会给自己制定一个年度梦想清单，但往往计划的非常美好，结果却总是那么潦草，不尽人意，所以也这是我来上明月老师课程的主要原因，就是如何让自己更加有持久的行动力。

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PPT的第二页，我依据大家所熟知的目标管理分解的方法，以及明月老师课程中所讲授到的目标制定的周期，也提到了这几个目标周期，在这里明月老师谈到了一个60天的高效行动目标，很让我耳目一新，同时在受用过30分钟阅读并作出一份读书总结后（虽然第一次用了将近2个小时）的那份高效的阅读效率、那份爽快感、那份成就感后，让我对60天完结个技能或达成一个目标的期望度充满了期待，我觉得这个60天高效目标的设计想法，是可以帮我提升一些行动的持久性的方法之一；

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PPT第三页，是讲关键技能拆解的，说实话，我没能明白，也没能理解、也没能掌握关键技能如何进行有效的拆分，这也是我期待明月老师接下来能给我重点解答的一个问题，但我从的理解度来讲，其实就是支持自己目标达成的几个非常重要的影响因素和触发因素，我不知道这样理解是否正确，还请明月老师指点。

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PPT第四页，我提到了深度学习，首先给小伙伴们分享了“学习金字塔”的概念，那这个概念其实对于我本人来说也是一个新的学习点，通过这个知识留存率和人员掌握率的了解，我也终于明白了为什么那么多人，那么多公司都在给员工进行培训，可始终效果不佳的原因，原来是我们自身没有将所学进行有效的实践和应用，没有实践和应用的知识怎能转化为我们的能力，怎能让我们成长呢？

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PPT第五页，这是深度行动最重要的四点，我觉得也是对我个人提升持久力最重要的方法之二，当然这些话我之前也听过，每次看到或听到这些话，对我自身的心态和行为都能有个很好引导和矫正，但个人觉得在60天高效目标和深度行动的这四点之间总缺点什么，个人觉得可能就是如何做好每日行动计划的分解吧，我觉得这个应该也是个技巧点，但没有深入讲；

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PPT的最后一页，我用明月老师的“选择+目标+行动”三维行动方法，来给自己的PPT分享结尾，我非常认可这3点，这是达成任何有百分百结果所必须要经历的环节，跟PDCA闭环管理很类似，只有不断的计划、执行、检核，重新制定新的目标，这种环环相扣，循环向上的结果，才是促使我们不断成长的唯一途径。

今天的分享就这些吧，都是自己的一些小的见解，还希望大家多提意见。