不可思议！便秘竟然会引起老年痴呆？

哪些疾病和便秘相关呢？

阿尔兹海默症

阿尔兹海默症，俗称老年痴呆，是一种认知功能障碍疾病，发生在大脑里。便秘发生在肠道里，这两者有什么关联呢？

大便里最能够影响到我们健康的叫做3-甲基吲哚。3-甲基吲哚就是粪臭素，这是一种肠道的细菌对肠道的蛋白质进行分解时产生的毒素。粪臭素是一种剧毒的物质，只要0.01克，就足以毒死一个成年青蛙。粪臭素对身体的一些组织细胞是有损害作用的。

老年痴呆患者中，便秘更为常见，而且相对来说更严重。中国人便秘发生率，每100个人中，经常便秘的人占到6%。60岁以上的人，这个比例可达10%，而且随着年龄的增长，这个比例更高。例如，80岁的老年人，可能有20%以上的人都有便秘。

在广西进行的一项关于老年痴呆的调查研究表明，被研究人群中便秘的发生率是49.3%，而确诊患有老年痴呆的人便秘的概率增加到了79.2%。从这些数字上看，便秘与老年痴呆确实存在一定的关联。

摄入很多的蛋白质类的食物，大便就会比较臭。成年人每天的排便都非常的规律，存在便秘的人，粪臭素就会有一个积蓄的过程，对身体造成损伤。粪便中很多毒素长期积聚在肠道，也会对肠道壁造成刺激。所以，便秘也会引起一些肛肠疾病。

乳腺癌

美国加州的一项数据研究表明，重度便秘的人乳腺癌发病的风险比普通人要高5倍。

心脑血管疾病

便秘患者在如厕时，全身肌肉处在一种收缩的状态，腹压增加，胸腔内的压力也增加，导致回心血量增加，加大了血管压力。当心肺习惯、肝肾器官本身有疾病时，便秘会增加治疗难度。

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