生气时，第一个遭殃的是自己

    愤怒是健康的天敌，是幸福的刽子手，是人际关系的终结者，是事业的绊脚石。

  一个人的幸福与否决定于她的心态。当心情是万里晴空时，就能再生活的风风雨雨中始终拥有一片灿烂的阳光，相反，即使生活阳光明媚，只要你心中在下雨，为题感觉阳光刺眼。经常爱生气之人的心情总是乌云密布，使得生活在阴暗潮湿中发霉变质。所以生气不能改变生活中的任何缺点，却会让人永远无法看清生活的美丽。

人生短暂易逝，有太多时光需要珍惜和把握。如果我们遇事总爱大动肝火，原本美好的生活就会化为一片荒芜。生气没有任何积极作用。倘若我们能够收起自己的怒发冲冠和火冒三丈，增加一点温文尔雅和心平气和，生命的长度和宽度都可以得到延伸。