身体与心理健康的问题

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身体的疾病和心理疾病,在长期家庭环境,和工作环境,学校环境,个人习惯,造成了心理扭曲和身体伤害,首先身体的伤害主要是不懂得养生,五劳七伤所致,从身体耗散精气神,(道德经)养生曰:多看伤眼镜,多听伤耳朵,等,等等饮食清静也会造成身体营养不良,心理的变异和扭曲,主要是暴力,色情,欲望等书籍影像的污染,毒害深大无比,让人精神萎靡不振,一生失败,
另外心理扭曲影响身体健康也是十分危机的,心情郁闷,忧愁,悲哀。直接影响身体细胞新陈代谢。有时候工作紧张压力太重,自己无法缓解,等等,负能量都会影响身命,人不学习古人修身养性的正确方法,比然导致这些问题,长期的
肉体影响心灵角度来看,也是非常迅猛,当身体发烧,痛,痒等都造成心理的烦闷,暴躁发脾气,所以调节身心和谐养生是首要之重,以健康管理的饮食,体育锻炼,养生功法,心灵觉醒全面恢复自身身心健康,

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