武志红心理第三周 警惕你的自我成就感

1 自我成就感

自我成就感，相当于前面学过的“自恋”，它追求的是“我”个人的胜利，而不是单纯的胜利结果。

比如在篮球赛中，队员只追求自己得分的多少，而不顾团队的得分。

这种强烈的自我成就意识，会激发队员强大的战斗力。然而如果形式不利时，自我成就意识强烈的人会将自我挫败感转嫁到队友身上，这会严重伤害球队。

2 警惕“自我成就感”

在网球教练加尔韦看来，如果你的自我成就感太强，不断地去追求“我”的胜利，避免“我”的失败，那么，这份自我成就感就会在情势不利的情况下变成自我挫败感，限制你的潜能发挥。

这种情况下，有人会把挫败感转移到团队成员身上，如果没有团队，他就只能默默承受这挫败感。然而不论是哪种情况，都会影响最终的发挥。

最关键的是，如果一个人强烈地想要转移自己的挫败感，他可能会选择比自己差很多的人来做伴侣、搭档，还会向孩子等周围的人发出负面期待，最终会在自己身边聚集一些失败的人，使自己活在失败和痛苦中。