如果我告诉你，你的自学能力与你的社交有关，你会不会很吃惊？这两者是怎么发生关系的？最后，你竟然能够通过社交提高自学能力，这是不是有点太神奇了。
先来看看几个场景：
场景一
医院里，医生给患者打针，小明在旁边看着，当小明看到医生把针扎进患者屁股的那一刻，小明感觉自己的屁股也被扎了一下，“感觉”好疼。
场景二
朋友聚会，小明被朋友的笑话逗得哈哈大笑，小红刚上完厕所回来，看到小明大笑，自己也不由自主发出笑声；时间有点晚了，小红打了个哈欠，小明看到后，受到感染，也有了困意。
场景三
围观世界杯，德国VS阿根廷，德国1比0绝杀阿根廷，德国的球迷们为自己的球队胜利集体起舞狂欢；阿根廷的球迷们为自己的球队失败而集体哭泣宣泄。
以上场景，你是否熟悉，生活中是否也会碰到类似的场景。你是否发现他们有什么共同点？
看别人打针，为什么你会觉的疼？看别人大笑，打哈欠，为什么你会被感染？球队赢球或输球，你为什么会有下意识的“从众”？
这源自于我们大脑神经元的一部分“镜像神经元”。
镜像神经元会在我们看到别人的某个行为时被触发，这些神经元会“镜像”被观察者的行为，就好像我们自己有同样的行为似的。
这就解释了为什么你看到别人打针的时候，自己会觉得疼--你的镜像神经元被触发，正在模拟你看到的行为，然后产生相似的“感受”。
简而言之，当我们的镜像神经元被触发时，我们会迅速了解他人的意图，体验他人的的情感，表现结果是不暇思索地模仿他们，或者有与他们类似的行为，而不需要有任何复杂的推理过程。
有一个很有意思的点：镜像神经元好像只能由亲眼见到的人触发。语音，图片，文字等，几乎很难触发镜像神经元。
朋友生日，你打电话给朋友说，你在网上买了一把吉他送给他做生日礼物，朋友本身对吉他并没有兴趣，如果你只是送一把吉他给他，他一般也不会因为这是礼物而直接对其产生兴趣。
可若是你带着吉他过去朋友的生日宴会，在宴会上弹奏了一曲，而且你竟然弹的那么帅气，于是，你朋友的镜像神经元被你帅气的行为而触发，进而对弹吉他产生兴趣。
而你若是在弹吉他的时候，带着某种能够打动你朋友的的情绪，那你朋友会更容易被你影响从而喜欢上弹吉他，这时，你再把吉他送给他，他一定会感觉：“哇，知我者，非你莫属！”
你朋友的镜像神经元被触发了，产生了学习模仿的动力，而这源自于他看到了你这个真人做到了。所以说，一切的模仿都源自模仿者看到的真人的行为--哪怕是电视里看到的。
学习与镜像神经元的关系：
我们知道，一切学习过程在最初都是基于模仿的，而模仿最高效的方式就是你的镜像神经元被触发，而希望镜像神经元被触发，就需要社交，需要见到真人，又或者，至少能看到视频。
见到身边的活人做到很重要：
当你需要学习某项技能是，最高效的方式，就是寻找你身边拥有这项技能的人，然后靠近他，接触他，与他产生社交，这样，你的镜像神经元会在不知不觉中被触发，你的学习效率也会在不知不觉中提高。
很多牛人的分享或演讲，明明电视上或网络视频平台上就可以看到，为什么还要到现场？
到现场虽然花的钱更多，花的时间更多，但是他们得到的社交是你在屏幕面前所不能比拟的，他们亲眼看到牛人如何做到，他们亲眼看到一起到场的人如何做到，在现场，他们可以产生更多的社交，他们的镜像神经元更多，更频繁的被激活，最终他们才是最高效，最有收获的人。
教师和教练的作用是什么？
教师和教练就是为了激活你的镜像神经元而存在的，他们本身是某个领域已经做到的人，当你有主动学习意愿的时候，有他们做指导，你的镜像神经元就更可能被激活，从而成长的更快。所有与人接触的行为，都是一种社交行为，所以，与教师和教练接触，也是社交。
你的自学能力为什么那么弱？
现在你知道，你的自学能力为什么那么弱吗？学习也好，进步也罢，从来都不是单独孤立的行为，而是社交行为。
很多人错误地认为：所谓“自学”，就是“自己一个人（默默地）学”--这恰恰是绝大多数人一生学习失败的最根本的原因。
虽然在大多数情况下，我们看起来的确是在“一个人默默地折腾”，但是更深层次的动力很可能来自：
你亲眼见过一些人真正做到了。
你亲眼见过一些你知道确实有缺点的人竟然也做到了。
于是，你会自然而然地产生“哦，（连）你（都）行，那我也（肯定）行”的想法。进而你会发现，没有什么比这句话更有效的实际驱动力了。
所以，你自学能力差的原因就是：你自己一个人默默地学，没有有效社交，见不到身边的活人做到，你可能就是闭门造车，而这些都无法激活你的镜像神经元，自学能力自然就强不起来。
老话说
老话说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如贵人相助，贵人相助不如自己去悟。
阅人无数是社交，名师指路是社交，贵人相助是社交，总之，想要成长，你必须有社交行为。
这里最后的“自己去悟”，并不是说，你什么都没做，就开始自己去悟，也并不是说，你读完了书，就可以自己直接去悟，如果中间没有阅人无数，没有名师指路，没有贵人相助这些社交，你可能什么也悟不到。
而这跟自学其实是一样的道理，如果你只自学而没有有效社交，你可能学了就忘，最终大抵也没学到什么。
为什么说环境很重要？
我们一直在说环境很重要：成长环境很重要，生活环境很重要，工作环境很重要。这些环境之所以重要，是因为这些环境是我们的社交环境，牛人身边尽是牛人，富人身边尽是富人，因为他们生长在那样的环境中，他们有耳读目染，他们有言传身教，他们产生的社交更多是有效社交，他们的镜像神经元得到更多正向触发。
所以，环境很重要，不是所有的社交都可以让你有产生高效学习，当你有主动学习的意愿是，去做有效社交，看到真正的活人做到，接触他们，触发镜像神经元，模仿学习他们，你的学习才更有可能变高效。
高效学习公式
高效学习=有效社交+主动学习
如何选择“有效社交”环境？
你无法选择你的家庭环境，你可能也暂时无法更换你的工作环境，你可能会烦恼，自己想学的东西很多，但是身边能给自己提供有效社交的人太少，哪里去找真正做到的活人？哪里可以产生链接促成有效社交？哪里去找这样的环境？存在吗？
存在，【520亲子成长迹】社群就有这样的环境。
【520亲子成长迹】是一个积极向上的社群，多数为宝爸宝妈，和教育工作者，现在社群里的所有人都在践行一件事情：记录。规则是：一周记录一篇，记录十年，不记录就出局。记录的意义可以看这篇文章《记录，才是最长情的告白》（点击可阅读）。
到目前为止，已经有150+的字友（520成员之间的称呼）遍布在中华大地的各个城市，当然还有国外的字友，最小95后，最大30后。他们爱学习，互帮互助，积极主动，他们有正确的价值观，他们眼里最重要的两件事情是成长和践行。
什么是社群，社群的意义就是让你产生社交，而在【520亲子成长迹】这样一个有正向价值观的社群里，你还会担心产生无效社交吗？你会发现很多牛人，你能链接到很多牛人，只要你够主动，你足够想，你就能见到他们，与他们产生有效社交，见到身边的活人做到。
【520亲子成长迹】的价值观是：“育儿育己，成长相伴，彼此成就”，这个社群不仅给你提供“有效社交”的环境，还能给你提供人生算法，让你：输出-反馈-行动-输入-输出，拥有一个成长闭环，通过记录，最终让你的成长有迹可寻。
由此得出：520亲子成长迹=有效社交
高效学习公式：高效学习=有效社交+主动学习
最终的结论：
高效学习=520亲子成长迹+主动学习
所以，最终标题中第二个问题“如何提高？”就有了答案：来【520亲子成长迹】，向优秀的字友学习。
总结
信息送达本身并不是教育，那顶多算是出版，真正的教育，一定是有效社交，一定是群体共同成长。耳读目染的教育才是真正的教育，因为耳读目染才能真正激活镜像神经元。
【520亲子成长迹】具备了所有这些有利于教育的特性，再看看那个公式，你还要继续犹豫吗？
见到那些“真正做到了”的人很重要；见到那些“确实优缺点”但“竟然也做到了”的人更重要。不要把自己隔离起来，而要想尽办法让自己接近那些优秀的人，哪怕无法与他们有太多的交往，能够见到优秀的人本身已经可能对镜像神经元产生刺激，“自然而然”地产生驱动了。
提高自学能力很简单，主动去见那些真正做到的人就可以了。有一点必须提醒，不要觉得“那和我没关系”，否则，再有效的社交，你最终也会错过升级机会。
1年52周，10年组成“520”。1周1篇育儿记录，10年之后，记录替我说出“我～爱～你”！
【520亲子成长迹】，一个关注家庭成长的社群，小班制精致群，52人报团儿成班，互为字友，彼此见证成长之路。
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我是【520亲子成长迹】发起人，一个持续记录者，如果你也在做记录，也想让家庭的成长有迹可循，欢迎扫码加入520，我们一起相伴走拾年。